按摩可緩解懷孕期間不適感
本文已影響7.14K人
本文已影響7.14K人
就拿按摩而言,有的人相信孕婦不可以按摩,不然會造成小產,實際上,除非是是高風險羣的孕婦,不然懷孕期間第三個月後,適當的按摩,不僅安全無虞,還可改進懷孕期間的諸多不適感。
懷孕早期有一天,我按照慣例到一家維護保養中心做SPA,請美容師爲我全身上下按摩。當按到腹部時,我告訴她懷孕了,有一些部位很有可能要繞開,這時候,但見她嚇得面色大變,雙手擺放在上空手足無措,直喊:“你怎麼不早跟我說?”好像我害她犯了哪些罪大惡極。從那一天起,全部的美容師就將我列入拒絕往來戶,隨心怎麼求他們,也不願再幫我按摩了。
之後這個維護保養中心換了老總,有一位新的美容師,與我一樣肥頭大耳。我詢問她:“懷孕可以按摩嗎?”她迴應:“當然可以啦!”聽了驚喜萬分,總算能夠 讓全身上下繃緊的骨筋伸展一下了。等着我到位,但見身型比我嬌小玲瓏、腹部比我大的她,在我的身上施展了全身力度,痛得我哇哇大哭,一分鐘最少講了三次:“擺脫輕一點!”還沒忘記隨時隨地提示她,我是個孕婦,請輕饒。千辛萬苦,熬完後一節課程內容,迫不得已幸運自身能抽身,想着如何就不可以碰到個“中等”點的按摩師?
以後,一方面感覺有點危險,一方面也感覺讓一個孕婦來爲您服務,有一些慘無人道,就再沒來過哪家SPA了。
也許孕婦是個很大的羣族吧!之後才發覺,很多SPA中心都專業爲孕婦分配了一系列釋放壓力的治療過程。這一時期孕期,簡直比過去幸福快樂許多 !
但是,找技術專業美容師,必須 富有又有閒,不一定每一個人能壓力,在家裏DIY,不僅經濟實惠,也有出乎意料的快樂。特別是在媳婦懷孕了後,孕爸經常手足無措,此刻,按摩,便是您用行動主要表現關注的最好方法了。通過孕爸貼心的心、溫婉的力度,不但能緩解孕婦的身體不舒服,更能提高彼此之間的情感。
按摩的基本原理,是通過手的能量和方法,來調整生理學功能,改進臨牀表現。現階段按摩被認同的作用包含:推動血液循環系統、活血化淤、快速消腫、緩解及清除肌肉痙攣、消除神經壓迫、提高基礎代謝。而孕婦在孕期階段的諸多病症,特別是在能夠 根據穴道按摩來做到減輕。僅僅,幫孕婦按摩務必十分慎重,由於有一些穴道在懷孕期間不可以被刺激性,按摩力度也務必掌握分寸。
爲孕婦按摩,應當留意下列好多個標準:
1.按摩能量儘可能溫婉輕緩。
2.腹腔穴道不宜按摩。
3.胸部、大腿根部部位易造成宮縮,不必多方面刺激性。
4.按摩時要先輕後重、速率先慢後快。
5.隨時隨地觀查孕婦小表情,瞭解孕婦覺得,若有一切難受,馬上終止。
6.歷經穴道按摩後,不適感病症假如沒改進,反倒日趨比較嚴重,或是儘早就診,以防耽誤病況。
孕婦按摩精油怎麼選 懷孕期間在家怎麼按摩
按摩天河水可緩解哪些症狀
孕期按摩有什麼好處?緩解孕期諸多不適
胃炎按摩哪個部位可以緩解
如何緩解懷孕初期不適症狀
懷孕期間按摩的禁忌與原則
懷孕初期可以按摩腳嗎
按摩緩解妊娠反應
如何緩解懷孕初期胃部不適
懷孕初期不適症狀怎麼緩解
按摩穴位緩解胃脹
孕期可不可以按摩肩頸
懷孕期間用乳腺按摩儀器按摩乳房好麼
懷孕早期能按摩乳房嗎 孕期按摩乳房適應哪些人羣
痛經按摩哪裏可以緩解疼痛
月經期間可以按摩嗎
按摩太溪穴可緩解哪些症狀
怎麼按摩緩解便祕
如何按摩緩解腰痛
按摩哪些地方可以緩解痛經
怎麼按摩能緩解頭痛
緩解痛經的按摩法
孕婦爲什麼會得腱鞘炎?按摩可以緩解腱鞘炎不適嗎?
怎麼按摩緩解咳嗽
睡前喝蜂蜜可緩解月經期不適感
怎麼緩解孕期不適
頸椎病怎麼按摩緩解
如何緩解痛經按摩
女人孕期可以按摩嗎?按摩保健法讓你立馬緩解孕期不適
緩解胃疼的按摩方法