孕晚期怎麼才能早點生

在懷孕的晚期，一些孕婦可能會急着想要讓寶寶快點出生，這也不難理解，畢竟在孕晚期孕婦的感覺是會很不舒服的，不僅白天肚子沉得難受，晚上也會因爲肚子太大而睡不着覺，那麼，孕晚期怎麼才能早點生？下面我們具體來看看。

孕晚期怎麼才能早點生？

孕晚期適量運動，例如散步，慢跑，爬爬樓梯，都肯能使胎兒提前出生。不過建議還是以適量爲宜，不能太累到了，還是瓜熟蒂落比較好的！該生了自然就會生了。如果已經是孕足月想提前生的話需要進行產檢和B超檢查的，胎兒成熟宮頸條件好的話可以應用縮宮素滴注促進子宮早點收縮。

孕晚期要注意些什麼？

1、準備待產包。一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始準備待產包，既可以慢慢挑選、慢慢準備，又不至於遇到突發狀況手忙腳亂。待產包是產婦爲生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。要提醒準媽媽，新生寶寶前100天是肌膚呵護的關鍵期，強生嬰兒全球精選新生系列，精選全球明星單品，專爲新生肌定製，針對新生寶寶不同身體部位提供更專業細分呵護，給初生寶寶一站式呵護，是新手媽媽最放心的洗護套組選擇。

2、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺着睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環。

3、肚子疼：在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診，切不可拖延時間。

現在我們知道孕晚期怎麼才能早點生了，其實孕婦不必急着讓寶寶早點出生，等到寶寶瓜熟蒂落纔是對寶寶最好的，當然了，如果是因爲一些特殊的原因就另當別論了，在懷孕的晚期孕婦一定要注意對自己的身體狀況多一些關注，有問題及時處理。