得了產前恐懼症怎麼辦

尤其是對於年齡還比較小就懷孕的女性來說，產前會有各種各樣的擔憂，害怕順產時出現危險，又害怕剖腹產手術，甚至會擔憂寶寶出生以後照顧不了，各種原因會導致得了產前恐懼症形成，那麼得了產前恐懼症怎麼辦？

1.不用擔憂麻醉藥的傷害。在生活中有很多女性會覺得麻醉藥會對身體帶來極大傷害，但是不打又忍受不了痛苦，於是在糾結與害怕。其實這是不用擔憂的事情，只要是正規醫院，對於麻醉藥的選擇與用藥都是有規定的，並不會對身體有傷害，相對來說痛苦也可以減輕。

2.不必對剖腹產有恐懼。在快到臨產期的時候，準媽媽會看各種各樣的剖腹產視頻，從而對此產生恐懼，害怕各種不好的事發生，擔憂越多就會越緊張。其實這是沒有必要的事情，剖腹產雖然看起來比較複雜也很痛苦，但是隻要在醫生指導下用藥與手術，就不會有風險。

3.不用對尷尬事件產生恐懼。尤其是選擇順產的時候，因爲第一次沒有什麼經驗，在醫生說讓用力的時候，孕婦並不知道如何用力，這個時候會出現放屁或者大便的尷尬事情，這種情況出現是每個人無法忍受的。但是在分娩時候，是沒有人會在意這些，自己放寬心就好。