孕吐吃什麼水果能緩解
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孕吐是孕早期出現的正常妊娠反應，一般懷孕早期的女性會時不時的嘔吐，孕婦體質不同，嘔吐的嚴重程度也不一樣，而每次孕吐後孕媽媽都非常的不舒服，食慾不振的，不想吃任何東西，那麼孕吐吃什麼水果能緩解？下面跟着小編了解一下。
首先，孕吐的時候孕媽媽可以吃芒果，芒果具有止吐、止暈、健胃的作用，對於高血壓引起的眩暈、惡性嘔吐等症狀有很不錯的療效，而孕媽媽吃果肉或者用芒果煎水有很好的效果，不過需要注意的是很多女性都芒果會過敏，孕婦有過敏症狀不能夠吃芒果。
其次，蘋果對於緩解孕吐也有很大的作用，蘋果含有的維生素和礦物質比較多，重要的是蘋果裏含有的蘋果酸鞣酸有止吐的效果，還有就是孕媽媽食慾不振也可以多吃蘋果。
最後，孕婦止吐也可以吃奇異果，奇異果含有的維生素C特別豐富，如果把奇異果製作成果汁，孕婦吃了不僅能夠清熱生津，還能夠止吐止瀉。另外柑橘對於緩解孕期噁心也有效果，因爲柑橘裏含有較多的纖維素，可以吸收水分，緩解孕期噁心。
