無痛人流術後吃些什麼
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女性在做完無痛人流術對身體有着一定的傷害，也會流失大量的血，身體也會比較虛弱，甚至有些女性會出現貧血傾向，所以就要進行飲食補充。那麼，女性做完無痛人流術後吃些什麼呢？
一是多吃含有豐富蛋白質的物質，以及各種物質的補充。要多補充鐵質，因爲能避免貧血的發生。食用的食物要選擇易於吸收和消化，又要有營養的物質。比如，蔬菜，鮮魚，水果，雞，蓮子，雞蛋，大棗，動物肝，乳類，瘦肉，乳製品等。忌吃生冷或是油膩性的食物，比如橘子，蘿蔔，苦瓜，山楂等，這些食物具有寒涼，理氣，活血的作用，都是不能吃的。
二是控制飲食的脂肪攝入，在做完無痛人流術後每天攝入脂肪要控制在八十克左右。忌吃辛辣食物，比如，姜，辣椒，醋，酒等。這些食物能增加月經量，刺激到性器官充血，忌吃海鮮等寒性食物。
三是做完無痛人流術後，會容易出汗，身體也比較脆弱。要多補充水分，要少量多次，來避免水分的蒸發。多吃新鮮的蔬菜以及水果，對便祕有預防的功效。多曬曬太陽，增強身體的免疫力。
