孕期吃太多有什麼影響 孕期吃太多怎麼辦
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
雖然說“一人吃,兩人補”,孕婦是要多吃一點,但是孕期吃太多不僅影響孕媽的健康,還會影響胎寶寶的健康發育,那麼孕期吃太多有什麼影響?孕期吃太多怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
對於孕媽媽
1、對於孕媽媽來說,過重的體重最直接的影響是產前體型過於臃腫,行動不便,產時容易出現難產,產後恢復困難。
2、另外,還容易造成妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、充血性心衰等一系列高危妊娠疾病。
3、與此同時,體重過重還會提高孕媽媽日後患乳腺癌的風險。
4、而且,由於體重過重的孕媽媽多存在腹壁脂肪層太厚的問題,因此,產後傷口癒合也比較慢。
總之,過度營養可使孕媽媽的難產率、手術產率、產後出血率和傷口不良癒合率都大大增加。
5、此外,對於一些患有特別疾病的孕媽媽而言,如果進食不當,還可能導致出現一些其他的異常情況,如蛋白質脂肪攝入過多,高血脂的孕媽媽可能患上極度危險的急性胰腺炎;
當礦物質攝入過多時,鈣磷等代謝異常或內分泌異常的孕媽媽容易出現腎結石、高血壓和甲亢;當維生素過量,如維生素A、D過量則可引起中毒。
對於胎寶寶
1、體重增加過快的孕媽媽,胎寶寶的吸收也會相對變快,容易造成胎兒過大,成爲巨大兒。
2、對於這些胎寶寶來說,最直接的影響是使產道變得相對狹窄,分娩時容易引起產程遲滯、難產和產傷。
3、同時,出生後易出現低血糖、低血壓鈣等併發症,成年後則容易出發生肥胖、糖尿病、高血壓等疾病。
4、增重過快,還可能導致某些胎兒發育異常,如膽固醇、澱粉、維生素a攝入過量,可引起多種畸形及智力障礙;維生素D過量,則可導致多臟器鈣化等。
1、選擇促進食慾的食物。
多數早孕女性食慾下降或口味改變,無論是酸、辣、鹹、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等,可減少嘔吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特別是妊娠反應較重的孕媽,不要拘泥於進食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。
4、每天補充葉酸400-600微克。
胎兒在孕媽子宮內着牀,神經管就開始分化發育,爲避免胎兒神經管畸形,備孕女性在計劃妊娠時,就要開始補充葉酸,這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響,包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
5、妊娠劇吐嚴重,甚至完全不能進食時,需要靜脈補充營養。
以上就是孕期吃太多有什麼影響,孕期吃太多怎麼辦,請大家繼續關注。
小孩玩具太多有影響嗎
孕婦水果吃太多會什麼樣
孕晚期羊水太多怎麼降下來
哺乳期奶水太多怎麼辦
孕期補鐵過多有什麼影響
孕中期吃太飽怎麼消化
孕期吃不飽有什麼影響
吃太多吐了該怎麼辦
宮頸太低有什麼影響
兩歲寶寶喝酸奶太多有什麼影響
孕期重太快怎麼辦
孕期吃肉少有什麼影響
哺乳期奶太多了怎麼辦
孕婦吃太飽對胎兒有沒有影響
女方水太多會影響受孕嗎
牀太軟了對孕晚期有影響嗎
孕期吃辣條有什麼影響
宮頸太薄有什麼影響
寶寶鹽吃太多有什麼影響
吃太多了胃脹怎麼辦
孕期肝火太大怎麼辦
黃疸太高有什麼影響
孕早期孕酮太低怎麼辦
孕晚期爲什麼不能吃太鹹
哺乳期奶量太多怎麼辦
孕期經常吃很多土豆會有什麼影響嗎
孕晚期吃太油會怎麼樣
寶寶太早吃鹽有什麼影響 孩子太早吃鹽的危害
備孕期吃辣有什麼影響
哺乳期出汗太多怎麼辦