寶寶能吃黃桃嗎 寶寶吃黃桃好處介紹
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寶寶在6個月之後就可以吃一些水果輔助進食,黃桃中有着大量的維生素,還可以提高免疫力等,那麼寶寶能吃黃桃嗎?下面本站小編帶來介紹。
寶寶從6個月之後就可以添加輔食了,黃桃有着大量的維生素,提高寶寶免疫力,在檢測過沒有過敏反應的情況下,可以適當進食,不過不能吃太多。
1、 黃桃罐頭中富含維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。
2、 黃桃罐頭含有的硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子。
3、 黃桃罐頭還含有蘋果酸、檸檬酸等成分,能促進食慾。
4、 食用黃桃罐頭能起到通便、降血糖、血脂的功效,其還具有抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、養顏美容、提高免疫功能等作用。
黃桃罐頭做法
步驟:
1、準備好材料,桃子要買較硬的;
2、把桃子洗淨去皮去核切成小塊,放鍋里加水煮;
3、煮大概10分鐘就可以了,想吃軟點的可以多煮會,煮熟後關火放涼;
4、桃子撈入碗裏撒上適量白糖、果珍粉拌勻放入冰箱冷藏,煮桃子的水可以另外當水喝,或者和桃子一起拌勻,那樣的話果珍和白糖要增量;
5、醃製幾小時後桃子變成了均勻的黃色,並且醃出許多糖水就可以盡情享用了。
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