卵巢早衰會導致卵泡增長 三種食療方會幫助烹飪！

正常情況下，卵泡長到18毫米以上就會排出，但每個人的體質不同，排出的卵泡大小也不同，但有些女性卵泡長得不大，影響妊娠能力，卵泡長得不大的原因是什麼？

卵泡不長的原因是什麼？

1、卵巢早衰

女性患卵巢早衰時，卵泡不能正常從身體中排出，卵巢早衰的原因有遺傳、環境影響、女性感染因素、促性腺激素異常等，這些人應積極調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，參加體育鍛煉，減輕壓力

2、多囊卵巢

女性患多囊卵巢時，卵泡不長，不能正常排卵，女性不育。多囊卵巢也會影響到女性月經，此類人羣應該先調理月經，讓月經變得更加規律，如果有生育要求的話，應該在醫生的指導下使用藥物或者注射針劑來促排卵。

卵泡一直長不大吃什麼比較好？

1、水魚湯

先將水魚放入熱水中燙洗，將表面膜切成小塊，姜去皮切成片，蔥切成末，先在鍋裏放入植物油，七成熟後爆香蔥末和生薑片，加入水魚、淮山藥、枸杞子大火煮開後，用小火燉45分鐘，最後加入調味即可。

2、黑豆湯

先把黑豆放在水裏面浸泡15個小時，然後再清洗乾淨，紅棗洗乾淨去核，在鍋裏面加入水以及黑豆大火煮開之後再放入紅糖及紅棗，最後再煮20分鐘就可以服用了。

3、黑豆豆漿

提前把黑豆放在水裏浸泡12個小時，然後把黑豆撈出來直接放在豆漿機裏面加入適量水，打成黑豆豆漿即可，最後根據口味調入適量的白砂糖攪拌均勻。

溫暖的提示

以上方法可以使女性卵泡成長，平時可以多吃促進雌激素分泌的食物，飲食方面要注意平衡，決不能選擇飲食和偏食，注意月經衛生，月經期間不能洗冷水澡，也不能直接接觸冷水。平時多鍛鍊身體來增強體質，千萬不能有太多的心理負擔，保持積極樂觀的心態，當患上婦科疾病時，一定要選擇正規的醫院接受治療，千萬不能拖延。