過度手淫對骨質有怎樣的影響?醫生:過度手淫會導致鈣流失
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手淫是常見現象,尤其是青少年中最常見的。手淫本身不會造成損害和不良後果。但是,過度手淫會引起骨科疾病。
手淫中,無論是男孩手淫射出的精液,還是女孩手淫流出的粘液,都含有豐富的鈣,過度手淫必然會導致鈣的流失。血液中的鈣水平下降,機體通過甲狀旁腺等內分泌器官調動庫存-骨骼中的鈣進入血液,引起-系列病變。
首先是骨骼失鈣,骨質密度減少。時間一長,就會形成最煩惱的骨質疏鬆症。其次,血液中進入大量骨骼鈣,鈣的濃度上升,被稱爲降鈣素的荷爾蒙分泌增加,骨質增受到刺激。
根據筆者在長期臨牀實踐中的觀察,現在青少年頸椎病、腰椎病的現象增加,與青少年手淫缺鈣、長期靜坐不動有關。
這嚴重影響了青少年的身心健康和成長髮育,應該引起家長朋友們的重視。並注意防範。
廣大青少年朋友一定要多注重體育鍛煉,坐在課桌和電腦前的時間不要過長,而且儘量不要去手淫。此外,牛奶可以補充鈣,青少年處於骨骼發育階段,每天睡前喝一杯牛奶,豐富的鈣可以立即進入體內到達骨生長部位,促進新骨鈣化成熟,阻止骨質增生和骨質疏鬆症的發生,促進生長,一舉兩得。
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