夫妻生活多久一次才正常?如何讓夫妻生活充滿興奮
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只有生理上,男女、年齡、性興奮時,如果不勉強,沒有不舒服的感覺,就可以過性生活,不必考慮上次的時間。有些新婚夫婦在蜜月裏幾乎每天都有愛,其中新婚之夜,連續交往4~5次,即使白天也要關門做愛,但也要適當節制,不要過度。
男性性生活的次數一般隨年齡的增長而減少,22-25歲期間,每週3次32-35歲,每週2次41-45歲,每週1次。當然,這只是一個平均數。每個年齡段的差別很大,有的人一天多幾次,有的人一個月少一次。因此,不能僅僅從性交頻率來判斷性生活是否適度。
衡量夫妻生活頻度是否適當的客觀標準是,第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認爲是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。
(1)精神疲勞、衰退、無精打采、工作疲勞、學習精力不集中、昏迷。
(2)全身無力,腰痠腿軟,不動,頭重腳輕,頭暈,眼睛出金星。
(3)臉色蒼白,眼睛無神,憔悴,身體瘦。
(4)氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。
(5)食慾減退,不想吃飯,胃納不好,有輕度噁心。
如出現上述情況,應及時糾正,減少性生活次數,嚴重者,暫停性生活。但是,對此也不必過於擔心,因爲:一般的性生活過度,只要暫時停止一段時間的性生活,注意休息,加強營養,對健康並無大礙。當然,如果繼續放縱自己,後果就不好了。
夫妻生活每次
夫妻性生活,通常持續時間約爲5-15分鐘。很多人認爲性生活的持續時間越長,性滿足就越不科學。性生理研究表明,夫妻的體質、性生活習慣等不同,同一對夫婦,性生活的具體情況和環境條件等也不同,因此性生活的持續時間有多合適,很難決定標準。
另外,在性生活過程中,不僅男女雙方的性器官處於高充血狀態,從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,必然會影響第二天的工作和勞動。因此,專家建議夫妻適度性生活,頻繁性生活不利於雙方的健康。
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