男性性慾過強如何調整?可以從這六個方面進行調整
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性慾過弱或性慾過強不是件好事,對性生活的影響非常大,性慾過弱會降低性生活質量,性慾特別強也會給女性帶來很大的痛苦。因此,如果男性性慾過強,應該進行一些調整。
那麼,男性性慾過強如何調整呢?
第一,預防性慾興奮的疾病
爲了避免性慾興奮的發作,男性性慾過強,首先要考慮去除性腺腫瘤等性慾興奮的原發性疾病,同時也要預防甲狀腺機能亢進的性慾增強的疾病。
第二,減少性衝動的發生
男性應該有更健康的興趣,不要看色情的小說和錄像,抑制自己的情慾經常出現,參加更多的社會活動,有助於身心健康的活動,減少性衝動的發生。
第三,科學合理的飲食組合
對男性來說,有些食物可能會增強性慾,所以飲食應該科學合理的組合,不要吃辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食應該以消化和清淡爲主。
第四,注意生活規律
注意生活規律,儘量不穿緊身內衣,牀上用品經常曬黑,睡前不喝咖啡,生活規律,性慾恢復正常。
第五,控制衝動的發生
一旦發生性衝動,就要用毅力控制,用冷水浸泡腳,用冷毛巾冷卻器官,立即排尿。此外,我們經常需要及時改變我們的環境和情緒,比如走在街上,或者找親戚朋友談談,等等。我們還可以做更多的體育活動。另外,性慾過旺的話,睡覺前可以用冷水浸泡腳,緩解器官的充血,降低性慾的強度。
第六,注意性生活的頻率
夫婦應該制定性生活的標準,制定夫婦性生活的計劃必須合理,性生活或太少。關鍵是必須有限定規範,嚴格遵守規則,夫妻雙方必須互相監督和遵守。
最終,男性性慾過強,對女性自身的健康非常不利,但可以通過以上例子的方法進行調整,同時防止甲狀腺機能亢進等性慾增強的疾病。
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