男性壯陽的小妙招有哪些?男人壯陽最好的辦法
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在現實生活當中,有一些男性會因爲多種因素而出現性能力減退的現象,就會降低性生活質量。這時候應該採取壯陽的措施來提高性能力,其實壯陽並不就是要服用藥物,在生活中有一些小妙招也是可以達到壯陽效果的。
男性壯陽的小妙招有哪些?
一、隨意玩玩手指也能壯陽
首先男性應該瞭解食指尖端橈側指甲旁就是商陽穴,刺激該穴位,有明顯的強精壯陽的效果,能夠起到延緩衰老的作用。所以男性朋友在平時可以對這個穴位進行按摩措施,就可以得到不錯的壯陽效果。
二、沒關係的小腹
肚臍下3英寸左右是關元穴,該穴位與生殖系統密切相關,任脈有很多強壯陽效的穴位,平時應自我按摩,首先以關元爲中心,逆時針或順時針方向按摩3~5分鐘左右
三、經常踮起腳尖
男性朋友平時可以做更多的墊腳尖動作,有益腎壯陽的效果,而且可以改善功能,特別是小便時,雙腳合在一起,用力擡起腳後跟,放鬆如果能在一天內做五六次這樣的墊腳尖動作,常年堅持,就可以達到很好的壯陽益腎的效果。
四、小便時不要說話
男性朋友小便時最好不要說話。因爲下面的泄漏也會泄漏,所以會失去精神。所以一定要保持氣機內收的一個狀態,這樣就能夠很好的收斂自己的腎氣不會外泄。
五、按摩腰眼穴
腎虛最常見的表現就是腰痠背痛,但是有一個方法是很管用的,那就是揉腰眼穴。用掌搓腰眼,不僅可以起到疏通帶脈和強壯腰腎的作用,而且能夠起到很好的聰耳明目以及固精益腎的作用,還能達到年年益壽的好效果。
溫暖的提示
中年男性想要好的壯陽,可以嘗試以上幾個小把戲,操作方便,而且效果相當好,一定能得到意想不到的壯陽效果。
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