性功能保養怎麼做 同房的注意事項有哪些
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在我們的現實社會裏,當一個人成長髮育的過程中是絕對不會離開性的,因爲不管是在自己結婚生子的過程中,還是滿足自己性需求上,大家對於性生理的需求都非常的強烈,所以更是應該對性生理有一定的瞭解,同時懂得保養自己的性生理,會大大提高自己的生活質量。下面,就讓我們一起來聊一聊性吧。
性生理該如何保養?
1、枸杞子。枸杞子這種中藥具有性平、味甘的特點,能補腎養肝、益精明,長期服用有延年益壽的良好效果。對於那些中老年腎虛的人來說,服用枸杞子是最好的良藥。
2、納豆。納豆又稱米豆,和枸杞子一樣性平,味道甜,能補腎健脾,腎虛和脾虛的人可以吃,效果也很好。適用於腎虛、性慾不強、遺精、尿頻的男性和白帶增多的女性。
3、何首烏。何首烏具有補肝腎、益精血的良好作用,是歷代醫生治療腎虛的最佳選擇。結果,不僅能養肝固精,還能增強筋骨,使頭髮更黑更濃密,適用範圍非常廣。
性生活中應注意的問題是什麼?
1、生殖器清潔。在生活中,大家應該保持生殖器官的清潔乾燥,除了日常對外陰的清潔外,性交前後也應該洗澡,男性可以預防包皮炎、龜頭炎,女性可以預防生殖器官的炎症和泌尿系統的感染,讓你們有更好的性生活。
2、性生活要節制。有些人覺得自己總是性不滿,但無論什麼樣的需求都應該知道性生活的節制。因爲過度濫用的話,將來可能會對性生活產生厭倦的感情,嚴重影響正常的兩性交往。
3、月經期禁止性生活。女性經期時,由於子宮內膜脫落,子宮腔內會出現新鮮創面,如果進行性聖湖很容易引起生殖器官感染髮炎。而男性也有可能由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎等疾病,導致尿頻、尿急等不適症狀的發生,既損害自己的身體健康,又會對日後的性生活產生一定影響。
既然造物主造我們出來的時候就有男女之分,那麼不管是男性還是女性,都應該懂得性生理需要以及一定的保養知識,並且注意性生活的衛生,這將大大的提高個人的生活質量。
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