古人性愛後如何保健?教你性愛過後的8步保健法
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性保健法是一種探討性生活衛生的方法,即利用各種保健療法和諧夫妻生活,調整性活動,達到強健康復、祛病延年的目的。它屬於中國古代中醫藥的範疇。以下是古代流行的性保健方法:
1.以靜爲強,心不怕蕩。
性取決於冷靜,消除恐懼、恐慌、易怒等情緒。這是性的心理準備階段。
2.先戲而樂,神合意。
古人明確認識到前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,能激發春情,提高性慾。
3.先腎後心,弗欲強之。
當任何一方沒有達到良好的狀態時,都不能強迫它。男人不能自力更生,更不用說強迫女人了。性應該先有性的生理衝動,然後根據心理衝動來實現,這被稱爲先腎後心。
4.五欲達交,三五至合。
這說明性前戲要求男女達到最佳狀態,即男女三到,女人五到是五欲的徵兆。三到和五到是指適合性的狀態。對於男性來說,陰莖完全勃起(肝氣至),陰莖粗大發熱(心氣至),勃起堅硬持久(腎氣至)。對於女性來說,包括臉、嘴、嘴脣、眉間紅潤(心氣至)、眼瞼溼潤、情脈(肝氣至)、低頭不語、鼻子微汗(肺氣至)、依偎男性、身體依賴人(脾氣至)、陰戶開放、陰液溢出(腎氣至)。
五欲是男人刺激女人性慾的五種方法:一種是緩慢呼氣和親吻,使女人的臉發燒;另一種是輕輕擁抱;第三,舌尖互相吮吸,使口腔體液增加和光滑;第四,輕輕觸摸敏感區域;第五,互相擁抱,慢慢搖晃,使女人的喉嚨感到乾燥和吞嚥唾液。
5.慢慢,以和爲貴。
從容安徐,抽送和諧,不疾不暴,柔舒持久,這是古人定義的實質性愛的理想狀態和要求。
6.乃觀八動,審察五音。
古人一直強調,雙方都應該得到滿足。當達到性高潮時,女性會有八種反應動作和五種呻吟聲供愛人觀察。
7.強調法式,治病益身。
古代的房間藝術包括許多性姿勢,據說可以治療某些疾病。但我認爲它應該被視爲一種藝術。
8.弱入強出,行氣補腦。
做愛後,男性應在生殖器仍呈硬態(生態)時拔出,不能全部疲軟(死態)。這是古人注重性養生的主要內容。
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