父母都矮孩子也會很矮嗎 孩子個矮可以打生長激素嗎
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孩子的身高很大部分是受父母遺傳影響,所以父母個子比較矮的,孩子的身高自然也不會很高,對於一些個子矮的孩子,一些家長就想帶孩子打生長激素,那麼,孩子個矮可以打生長激素嗎?下面本站小編就來說說。
種瓜得瓜,種豆得豆是我們耳熟能詳的俗語,側面告訴我們,遺傳因素對動植物和人都有很大的影響,這是很多家長明白的道理。
事實上,遺傳因素是影響後代身高最重要的因素之一,也就是說通常情況下,父母都高,他們的後代也會高一點;父母都很矮,後代一般也不會太高;父母一高一矮,則孩子身高折中。
在臨牀上,經常會根據父母的身高,來粗略計算預測孩子的成年終身高,稱之爲“遺傳靶身高”。也就是說,我們常常會通過父母的身高,來初步預判孩子的成年終身高。
當然,這只是一種很粗略的計算方法,並非很準確,是用於臨牀干預的參考指標。而且,這種計算方法只適合於正常生長髮育的兒童,並不適合於存在病理狀況的兒童。
有些父母很有預見,他們知道自己和配偶都不高,所以早早地來諮詢醫生,希望孩子可以高一點。但是,如果父母都偏矮,卻希望孩子遠遠超過父母給的遺傳靶身高是不切合實際的。
當然,對於家族性矮小或預測身高很矮,是可以通過評估和干預,讓孩子長高一點,稍微超過父母給的遺傳靶身高。
孩子身材矮小,原因有很多比如遺傳,生長激素缺乏,營養和代謝等多種原因。
而生長激素只是對因爲生長激素缺乏乏引起的矮小症纔有作用。
換句話說,生長激素並不是靈丹妙藥,並不是對所有孩子的身高都有用。
所以家長要先明確孩子矮小的原因是不是由於缺乏生長激素,如果盲目的打生長激素,會給孩子帶來風險。
影響青少年身體長高的因素是多方面的,主要是由遺傳和環境因素共同決定,其中遺傳因素佔60%-70%。遺傳因素無法改變,想通過改善環境因素讓孩子長高,家長應該做到以下幾點:
1、家長要多學習育兒知識
孩子成長過程中任何異常或者致病因素不僅對孩子們的成長和發育,乃至對其成年後甚至終身,都會有負面的影響。
2、要密切檢測孩子的生長髮育情況
正常人的生長過程中有兩個身高快速增長的階段,即所謂的生長高峯期:嬰兒期和青春發育期。這兩個時期是決定孩子們成年身高的關鍵時期,特別是青春發育期,孩子的骨骼已接近成熟,追趕生長的能力受到限制,一旦錯過這個增高的黃金時期,則悔之晚矣。
3、充足均衡的營養
營養物質是砌成孩子身高增長的“磚瓦”,理想的身高與合理的營養密不可分。如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給,他就不會得到正常的生長髮育。
爲了使孩子獲得長身體的充足營養,一定要讓孩子吃好、吃飽,食譜應該“五花八門”,多種食物混着吃,互相補充,使身體獲得各種必需營養。
4、合理的運動鍛鍊
運動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法。運動本身並不能使遺傳預定的身高增加,但是運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮。據研究報告,運動的孩子比不運動的孩子至少高2-3cm。
有助於長高的運動包括彈跳運動如跳繩,跑步,伸展運動如單槓、仰臥起坐,以及全身性運動如籃排球、羽毛球和游泳等。
5、充足的睡眠
據研究發現,生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右。在臨牀實踐中常常發現那些睡眠不深、容易被驚醒或經常做夢、睡眠質量較差的孩子往往生長速度較慢。
睡眠時長因年齡而異,新生兒需要14-20小時睡眠,1-6歲孩子則需要睡11-14小時,7-10歲則需10小時,青春發育期快速生長期間要求保證9-10個小時的睡眠。
另外,情緒因素如精神緊張、抑鬱等,都會影響孩子長個,所以家長要幫助孩子養成健康開朗的心理應對能力和情緒調控機制。
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