嬰兒腹瀉的10個食療食譜
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嬰幼兒腹瀉的10個食療菜譜
該病有食積型、寒症型、溼熱型和脾胃虛型。僅有差別不一樣病症,挑選食療,纔可以接到預期目標。
嬰幼兒腹瀉的食療
食積型拉肚子有肚脹腹痛、瀉前哭吵、大便酸臭如雞蛋湯狀、口腔異味、食慾食等病症,可選用下列食療:
薺菜湯:取鮮茼蒿30克,加水200毫升,慢火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。
蘋果湯:取蘋果2只清洗,連皮剁碎,加水250毫升和小量食用鹽,煎湯代茶飲。適用1歲之內的少年兒童,超過1歲者,可吃蘋果泥。
寒症型拉肚子有排便較稀如粘狀、色淡、臭味少、腸鳴腹疼,或伴隨發燙、鼻塞流涕等病症,可選用下列食療:
紅棗桂圓茶飲:取綠茶葉、乾薑片各3克,放到瓷杯茶具中,以開水150毫升衝調,蓋上溫浸十分鐘代茶隨便飲服。
檽米固腸湯:檽米30克(略炒),淮山藥15克,共熬粥,熟後加胡椒粉末少量、白砂糖適當調服。
溼熱型拉肚子有排便如水質採樣伴隨不消化食材、呈淺綠色或淡黃色、有小量黏液,小便發黃少等病症,可選用下列食療:
烏梅湯:烏梅乾10只,加水500ml煎湯,酌加老紅糖,以之代茶,每日服多次。
橘棗茶:取大棗10只,清洗晾曬,放到炒鍋內炒焦,取清潔橘子皮10克,二味一起放進保溫水杯內,用開水泡浸十分鐘,餐後代茶飲,每日分2次服。
脾胃虛型拉肚子有時候瀉時止,或久瀉不愈、排便較稀或含有乳白色奶塊、吃完便瀉、面色蒼白等病症,可選用下列食療:胡蘿蔔湯:取鮮紅蘿蔔250克清洗,連皮切成小塊,放人鍋內,加水適當煎爛,去渣取汁欽。每日分2~3次。
板栗湯:取板栗3~5枚,去殼搗碎,加適度的水熬成粘稠,再加白砂糖適當調料,每日分2~3次。
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