新生兒便祕該怎麼辦?寶寶便祕該怎麼辦
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大家在日常生活中不妨讓寶寶多喝水,多運動,多給寶寶做按摩就能有效改善寶寶便祕。
新生兒便祕的原因
1、奶量不足:如果吃奶吃得少,或嘔吐較多,或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外,新生兒的消化道肌層發育尚不完全,這樣易引起便祕。
2、人工餵養:牛奶經消化所含的皁鈣較多,容易引起大便乾結,從而便祕。
3、疾病:一些新生兒疾病也可能會引起寶寶便祕,包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等,這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象,需及時診治。
新生兒便祕該怎麼辦
1、媽媽要營養均衡
如果母乳餵養的寶寶便祕,一般有兩個原因:一是母乳不足,這時媽媽就要多吃些催奶的食物,如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等,或者爲寶寶及時補充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質的含量,寶寶的便祕情況就會馬上好轉。
2、多喝水
人工餵養的寶寶比較容易引起便祕,因爲奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化;並且添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應,引起便祕。針對這種情況,媽媽注意不要把奶粉衝得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便祕。
3、適當運動
適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動,防止便祕。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動,促進排便,也可以按摩寶寶的肛門四周,引起生理髮射,從而促進排便。
5、培養定時排便的習慣
嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆,即使沒有便意也要堅持10分鐘,孩子坐便盆時避免逗引,以免分散寶寶的注意力。
6、必要時用開塞露
如果寶寶連續幾天不排便,可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門,操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門,或切一小長條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門,以刺激排便。
7、適當服一些益生菌
益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動,減少食物滯留時間,加速新陳代謝,使排便暢通。
寶寶便祕該吃些什麼解決
桃花粥
原料:桃花5朵,粳米25克,胡蘿蔔10克。
做法:將粳米淘洗乾淨後,加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5~8分鐘,然後,加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味,煮至軟爛粘稠時,將桃花瓣撕碎加入,稍滾即成;煮成後大約爲300毫升,適合寶寶分兩餐食用。
營養小祕密:
桃花粥是傳統的便祕食療方,其質地亦適合作爲小寶寶的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀,伴有腹痛、哭鬧不安)的便祕寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維,還可以爲寶寶提供適當的能量和維生素。
香蕉蘋果泥
原料:香蕉半隻,蘋果半隻,小兒蜂蜜少許。
做法:將香蕉和蘋果刮成泥。然後,加入少許小兒蜂蜜,上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼後,餵食寶寶。
營養小祕密:
香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便祕食療品,提醒一點,寶寶的腸胃還不適合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性強,會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
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