寶寶吃什麼祛痰最有效
本文已影響6.97K人
小寶寶特別容易感冒，尤其是不滿一歲的孩子，可能在整個冬天都處在感冒之中。在寶寶感冒後，一般都會有鼻塞、咳嗽和有痰的症狀。由於孩子太小，並不會咳痰，所以父母就需要給孩子吃些祛痰的食物。那麼，寶寶吃什麼祛痰最有效呢？
1、吃梨能夠生津潤燥、清熱化痰，而且還有止咳的作用。在寶寶痰多的時候，父母可以給寶寶煮一些梨來吃，就能夠起到化痰、祛痰的效果。
2、甘蔗也屬於化痰、止咳的水果。通常小寶寶是無法自己啃甘蔗的，因此父母可以給寶寶喝些甘蔗汁，就能夠有效的祛痰。
3、要是孩子經常咳嗽、痰多，而且反反覆覆總是不好，那父母就可以在孩子的輔食裏面添加一些大蒜末，寶寶食用後就可以化痰止咳。
4、蘿蔔的祛痰作用很明顯，要是孩子的牙齒已經長好，父母就可以把蘿蔔切成片狀，然後煮爛了給孩子食用。要是孩子年齡比較小，還不能自己吃蘿蔔，就需要把蘿蔔榨汁給孩子喝，祛痰的效果也很出色。
5、羅漢果的化痰、止咳效果很好，父母可以給孩子飲用羅漢果泡的水。
