冬天寶寶愛賴牀怎麼辦 怎麼正確叫孩子起牀
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冬天叫寶寶起牀是一門技術活,天氣越來越冷,寶寶也是越來越愛賴牀,一不小心叫醒還有起牀氣,是又哭又鬧的,那麼,怎麼正確叫寶寶起牀呢?接下來本站小編就來說一說。
在討論方法之前,我們先來一起看看孩子愛賴牀的原因,所謂“知己知彼,百戰不殆”嘛~
父母對孩子的遷就
當孩子說再睡會的時候,父母並沒有果斷的說“不”,而是看還有點的時間,這樣回答“只能再睡幾分鐘哦,一會必須要起牀!”
父母對孩子的溺愛
父母給自己找一個充分的理由,嫌孩子笨手笨腳,耽誤時間。對孩子的穿衣洗漱等一切代勞。其實這是越俎代庖的行爲,是對孩子的溺愛,剝奪了孩子的責任感,讓孩子失去了內動力,認爲起牀不是自己的事情。
缺失好的睡前氛圍
父母常常看電視或者躺在牀上玩手機很晚,卻大聲督促孩子早睡覺,讓孩子覺得“不公平”或者“孤單”,缺失良好的睡前氛圍,影響孩子睡眠質量和睡眠時間,久而久之,孩子養成了晚睡晚起的壞習慣。
一是可以讓孩子自己調好鬧鐘,可以是兩個,相隔大概5分鐘左右,一個預備起牀鬧鐘,一個正式起牀鬧鐘,把叫起牀的事情交給孩子自己,久而久之回養成好的習慣。
二是父母叫起牀的話,要輕撫輕喚,也要給孩子大概一個五六分鐘的緩衝期,同時配有光線、音樂這些輔助的,孩子每天都會帶着快樂和希望起牀。慢慢地形成習慣。
三是孩子輕微叫醒之後,可以給他講一些他特別感興趣的話,這樣他也很容易清醒過來。
當父母找到一種孩子很滿意的叫醒方式,請堅持一直使用,不要沒事就變換方式,讓孩子養成好的起牀習慣,這個很重要。
在生活中,很多父母在常用的一種叫牀方式就是大吼大叫,不僅會讓孩子產生逆反心理,更容易造成寶寶的一種疲憊感。
1、 大聲喊叫
“都幾點了,還不起牀”,一聲大吼迴盪在房間,正在睡覺的孩子會被這聲音刺激到,雖然大腦已經接收到起牀的信號了,但是身體還沒有啓動,這種情況會讓孩子感到特別疲憊,大腦也會昏昏沉沉的。一早上都會顯得沒有精神。
2、 直接掀被子
對於怎麼叫都叫不醒的孩子,掀被子這招真的很管用,小時候也被種方式叫起牀過。但是這種方式的“殺傷力”也是最大的,冬天溫度低,掀被子不僅容易讓孩子着涼,還會刺激到孩子,破壞孩子的睡眠安全感,經常這樣孩子會容易出現睡眠障礙,更容易睡不好覺。
3、 噪音干擾
有的媽媽雖然不會去刻意叫孩子起牀,但是會製造很多聲音,比如說話、開關門生,都會干擾到孩子睡覺,孩子不斷被噪音干擾,容易有起牀氣。
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