秋季寶寶的皮膚如何呵護 孩子秋季皮膚保養方法
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秋天已經慢慢的到來了,大家感覺最明顯的就是自己的皮膚,那麼孩子的皮膚在秋季怎麼呵護呢,本站小編就來說說吧。
第一個黃金法則
保持清潔衛生,溫柔地給寶寶潤膚
寶寶的新陳代謝比大人快,活動量大,容易出汗,每天要注意爲寶寶做好個人衛生,應使用寶寶專用的沐浴用品,不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。
第二個黃金法則
從調整飲食着手,糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣
建議母乳餵養,因爲能大幅降低過敏發生的機率!在哺乳期間,媽媽要注意飲食,少吃或者不吃辛辣刺激以及容易引起過敏的食物。
對蛋白質過敏的,可只喂蛋黃,對某類食物過敏的,應停止食用。可在醫生的指導下局部使用糖皮質激素的藥物。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上,多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物,如動物的肝臟、蛋類、乳類、全谷雜豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法,如淘米時,淘洗次數不要太多。蔬菜不要泡在水裏過長時間。熬米粥、煮豆類時儘量不放含鹼成分高的食物等,這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失,從而預防口角炎的發生。
第三個黃金法則
營造保溼、通風的家居環境
由於季節的原因,秋季節就開始乾燥了,所以一定要讓寶寶每天喝足水,另外可以在房間內加一個加溼器或者是在房間放一盆清水,或經常在地上灑些水保持一下室內的溼度。居室環境的溫度不能太高,可多開窗通風降低室內溫度,同時將寶寶抱離開窗通風的房間,以免着涼感冒。
第四個黃金法則
合理塗潤膚霜
給寶寶洗澡要注意水溫,36度左右就好了,太高水溫會把寶寶皮膚上的皮脂油脂通通洗掉,寶寶皮膚就會變得乾燥。給寶寶清潔完皮膚以後,應馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸乾,之後塗抹上嬰兒潤膚霜。
若媽媽計劃帶寶寶外出,應在潤膚霜充分吸收後半個小時至一個小時後再出門。提醒媽媽們注意,室外風大時儘量不要帶寶寶外出,風力較小時,可給寶寶戴上帽子才外出。
第五個黃金法則
適當戶外運動,選擇合適的運動項目
陽光對於寶寶的生長髮育來說,是很好的純天然免費“十全大補劑”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動,讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門,如果天氣不是太冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽光直接曬到寶寶的皮膚,這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。只要寶寶身體強壯了,免疫力增強了,皮膚自然健康啦!
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