孩子吃飯困難怎麼辦 孩子爲什麼不愛吃飯
本文已影響6.86K人
本文已影響6.86K人
孩子從出母乳到到輔食吃飯都是有一個過程的,孩子需要吃飯來獲得更多的營養。孩子吃飯困難是家長很頭疼的的事情。不肯好好吃飯各種無奈,那到底是什麼原因寶寶不肯吃飯呢,如何讓寶寶好好吃飯呢,下面本站小編就來和大家說一說。
只要找到孩子不愛吃飯的關鍵原因,才能讓孩子克服“吃飯困難症”,媽媽也會輕鬆很多。孩子不愛吃飯的原因如下:
1、對孩子的食量期待過高。
有些家長認爲孩子能吃就能多吸收營養,孩子就能長得高長得快,總是想方設法逼着孩子多吃,自己也儘量多喂。其實,孩子的食量必竟有限,家長只需按着孩子的飯量來喂,只要孩子在健康成長髮育,家長就不必過於擔心。
2、餐前1小時內不能吃零食。
限制孩子在兩餐中間的熱量和卡路里的攝取,在飯前的一個小時內,堅決不讓孩子吃任何零食,也不能喝飲料。
3、控制用餐時間。
用餐時間控制在30分鐘以內,兩餐間隔時間在4個小時左右。
4、調整孩子喜歡食物與不喜歡食物的比例。
當孩子表現出特別不喜歡某樣食物時,把喜歡食物與不喜歡食物的比例從1:1慢慢調整爲2:1,不喜歡就慢慢變成喜歡了。
5、營造愉快的進餐氛圍。
給飯菜起一些有趣的名稱,讓孩子喜歡上嘗試不同食物的感覺,讓進餐在愉快的氛圍中進行。
6、隔離法則。
當孩子不願意好好吃飯時,把飯菜收起來,直到下一個就餐時間,不讓孩子吃到任何東西。
1、孩子進食的時間安排在大人吃飯時或飯後,看到大人吃飯,可以增加孩子進食的食慾。
2、大人可從孩子的碗內取點食物吃。孩子希望有參與的進食,不喜歡吃“獨食”。
3、給孩子餵飯時,如大人沒有進食,可以嚼口香糖,咀嚼的動作能誘導孩子順利進食。
4、給孩子喂輔食時,大人不需要用語言誘導,大人總說話容易使孩子分心,易形成“吃+玩+說話=吃飯”的概念。
5、不要過早讓孩子品嚐大人的食物,這樣容易使孩子的味覺過早發育,影響孩子對輔食的接受度。
輔食味道比較清淡,加上嬰幼兒味覺本身還不夠敏感,接受輔食原本應沒有問題。但是,一旦給孩子嘗過大人的食物,哪怕只是一點點,都可能刺激嬰幼兒味覺的過早發育。一旦孩子喜歡上大人食物的味道,又讓他必須接受嬰幼兒輔食時,就會出現輔食餵養困難。
6、孩子吃食時不要用玩具、看動畫片等作爲誘導,分散注意力,對消化不利。
7、如果其他家人沒有同時進食,就要遠離孩子進食場所,避免干擾孩子進食。
8、每次餵飯要控制在30分鐘之內,沒吃完也要結束,避免孩子產生厭惡情緒。
強制孩子吃飯有問題嗎 怎麼讓孩子愛吃飯
12個月孩子不愛吃飯怎麼辦
孩子不愛吃飯的說說 孩子不愛吃飯朋友圈說說
爲什麼乖乖吃飯的孩子就能火 孩子不肯好好吃飯怎麼辦
孩子吃飯的時候愛抓飯怎麼改 孩子愛抓飯有什麼好處嗎2018
孩子不愛吃飯怎麼鍛鍊咀嚼能力 孩子吃飯怎麼辦比較好
孩子不吃早飯怎麼辦
小孩不太愛吃飯怎麼辦
【孩子不吃飯】孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子不吃飯是什麼原因
小孩不愛吃飯怎麼辦
不愛吃飯的小孩怎麼辦
孩子不愛吃飯怎麼推拿
孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子不愛吃飯怎麼回事
孩子不愛吃早飯是什麼原因
小孩愛哭不吃飯怎麼辦
孩子不喜歡吃飯的具體原因 孩子不愛吃飯可能是因爲什麼
孩子不愛吃飯還便祕怎麼辦
孩子不愛吃飯是積食了嗎 孩子不愛吃飯的原因
5歲孩子不喜歡吃飯就愛喝奶怎麼辦 怎麼讓孩子開始吃飯
孩子吃不下飯怎麼辦
孩子挑食不愛吃飯菜怎麼辦
孩子不愛吃飯怎麼處理
孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子好吃食譜推薦
孩子吃飯不嚼怎麼辦
小孩不愛吃飯怎麼辦
孩子不愛吃飯的原因
孩子感冒不愛吃飯吃點什麼
孩子排斥吃飯是什麼原因 孩子不喜歡吃飯怎麼辦
8歲孩不愛吃飯怎麼辦
小孩不愛吃飯怎麼辦