嬰兒應該科學地吃嬰兒米粉
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小寶寶學地吃嬰兒米粉
嬰兒米粉的主要成分是什麼?嬰兒一定要吃嬰兒米粉嗎?
a:嬰兒長到3~5個月,應立即科學添加補充劑。其中重要的是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來說,嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧,它的主要營養成分碳水化合物,是一天需要的主要能量來源。
小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是爲了消除飢餓,補充能量。需要提醒媽媽們的是,在添加嬰兒米粉的同時,還要堅持母乳或配方奶的餵養,這個階段兩種形態的食物同等重要。
寶寶應該吃多少嬰兒米粉?
a:嬰兒出生前3個月唾液腺非常少,唾液腺中含有的澱粉酶和消化道中的澱粉酶也相當少,此時給嬰兒米粉很難消化。一般來說,嬰兒4個月,可以開始給嬰兒添加米粉,從少到多,可以一個一個地添加。米粉能吃多長時間,沒有具體的規定。嬰兒的牙齒長出來,吃粥和麪條的時候,不吃米粉也可以。
市場上營養米粉種類繁多,口味多,媽媽該如何選擇?
a:通常米粉的分類按嬰兒月分階段。第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,在這個階段的米粉中添加強化的是蔬菜和水果(也有添加蛋黃的人),不是肉類的食物,有助於嬰兒的消化。第二階段6個月後,嬰兒米粉中經常添加魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養譜更廣。媽媽在挑選米粉的時候,可以根據寶寶的月份選擇不同配方的米粉。當然,除了注意月份,母親還可以根據孩子的需要選擇不同配方的米粉,如胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉交替餵養等,使孩子更加均衡全面地吃。
嬰兒米粉中添加了很多營養素,對嬰兒沒有副作用嗎?
a:現在市場上有很多品牌的嬰兒米粉,添加各種嬰兒容易缺失的維生素和礦物質。
對於市場上比較正規的嬰兒米粉品牌,媽媽完全可以按照它的說明書指導餵養,不用擔心有什麼副作用。但是,如果是不合格的產品,可能會添加防腐劑等不利於嬰兒健康的成分,所以母親們在購買時必須重視商品的市場信賴度。嬰兒前三個月不應該加米粉。
如何正確調整嬰兒米粉?調整米粉的水溫有要求嗎?
a:米粉和水的比例沒有正確的數據,根據嬰兒的月份和適應能力。嬰兒剛開始接觸米粉時,可以稍微變薄,慢慢變厚。
衝調米粉的水溫過高,米粉中的營養容易流失的水溫過低,米粉不溶解,混合的話塊,嬰兒吃的話消化不良。比較合適的水溫是七十八度,一般家庭使用的飲用水機的熱水,泡米粉應該沒問題。請注意,母親不必再煮衝調的米粉。否則,米粉面的水溶性營養物質容易破壞。衝調米粉的合適水溫是70℃~80℃。
寶寶吃米粉是用勺子餵養好,還是用奶瓶餵養好?
a:嬰兒剛開始吃米粉,還不習慣用勺子喂,可以用奶瓶喂。我們知道,嬰兒出生後,天生的條件反射是吸引,奶頭放在嘴裏他就吸引,用勺子把食物放進嬰兒的嘴裏,他也不咀嚼。咀嚼是後天養成的,在沒養成這個習慣之前,可以先用奶瓶餵養作爲過渡。一旦小寶寶吞嚥動作培養出來,媽媽就應該用勺子餵養,否則不利於寶寶咀嚼功能的發育。
衝調米粉用白開水好還是用配方奶好?
a:單純喂米粉是不合理的粉中加入好蛋白質營養更全面。對寶寶來說,好的蛋白質是奶粉,所以建議把米粉和奶粉混合起來。調整時調整米粉,稍微濃一點,加入配方牛奶,稀釋濃米粉,調整效果好。
調米粉時可以用果汁、蔬菜汁或蔬菜湯調嗎?
a:這並不重要,重要的是看嬰兒是否能接受。其實,現在很多米粉本身就不是純米粉,已經添加了果汁、蔬菜汁,味道比較好吃,營養也比較豐富。需要注意的是,如果母親用菜湯調整米粉的話,請注意菜湯不含鹽分和調味料,以免嬰兒發育不良的腎臟負擔不起。
給嬰兒喂米粉的時候,不能放碎蔬菜葉嗎?
A:一般來說,由於消化系統和咀嚼功能尚未完善,6個月以下的嬰兒必須用榨汁機攪拌蔬菜葉。6個月以上的嬰兒在喂米粉時可以添加切碎的蔬菜葉。
有的地方賣嬰兒麥粉。嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什麼區別?哪個更適合嬰兒?
A:寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃麪條,而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米,營養成分當然不一樣,不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配着給寶寶吃,營養更均衡。
進口和國產嬰兒米粉的營養價值是否不同?選擇時有什麼講究嗎?
A:很難說國內的就比國外的產品差。其實,國外知名品牌各有特點,但各自添加的微量營養素稍有不同,整體相似。國內嬰兒米粉生產經過國外同類產品的學習和技術引進、創新,已達到科學處方水平,對於已經通過國家檢測標準的合格產品,母親們可以放心選擇。
家庭自制米粉可以給寶寶吃嗎?
a:有家庭爲嬰兒製作嬰兒米粉,把米放入鍋中炒,磨成粉末,加入蛋黃粉給嬰兒吃。事實上,這很麻煩。特別是3個月以上的嬰兒,吃的米粉要均質好,吸收消化。如果自制米粉均質不好,對寶寶不利。此外,市面上的米粉成品中添加了各種各樣的營養元素,家用自制米粉如果要添加營養元素的話,是達不到科學配方水平的。當然,如果沒有條件購買好的嬰兒米粉,也可以自制。
如果寶寶不喜歡米粉,該怎麼辦?
a:買奶米粉,在米粉里加奶粉,以奶粉的味道爲中心,可以接受。同時,儘量鍛鍊他早點吃粥、麪條。注意粥和腐爛的麪條要特別均質燒。
如果米飯用榨汁機粉碎成米粉好嗎?
a:這和嬰兒米粉的營養成分當然不同。家裏吃的米洗了,b族的維生素丟失了,煮了,營養素丟失了,用榨汁機榨了,營養就會丟失。另外,經過這麼多工序,消毒也不一定能保證。這樣的食物餵養嬰兒不好。
可以在米粉中添加牛奶伴侶等其他成分嗎?
a:沒有必要在米粉中添加牛奶伴侶和糖等成分。其實這並沒有增加營養價值,只是濃了口味,而這樣的口味很容易使小寶寶以後形成挑食的壞習慣。我們主張吃自然的東西,牛奶是什麼味道,就是什麼味道,米粉原來是什麼味道就是什麼味道。不要添加糖分等。
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