寶寶外出輔食 適合幼兒外出攜帶的5種食物
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1、米粉
這是萬金油,在沒有東西要吃的時候都可以用這款臨時打發,因爲是配方,裏面營養比較均衡,泡一小碗米粉就是外出時最方便的午餐了。
2、各式成品泥
多種成品輔食泥,果泥和泥巴混合,開袋即食,最適合帶着米粉出家門一起吃或做小點心。貯存在殺菌後的嬰兒輔食中不含防腐劑,媽媽們可以放心地給孩子吃。
3、白粥
在外出之前備點稀飯,裝在寶寶的小型保溫罐裏,拿一份出去,準備好午餐、晚餐沒有適當的食糧,用它來搭配肉鬆、豆腐、蛋羹、魚肉等都是很好吃的。
4、一種小點心白粥
在外面吃飯,可以請餐館幫着準備軟、爛、碎的蔬菜,配白粥。假如不是吃飯,或者是坐飛機,可以選擇肉鬆配白粥,加少量就很香了,當寶寶生病沒胃口時,還可以吃下一大碗。
5、酸奶水果
酸奶和水果都是不錯的點心選擇,兩者搭配起來就更好吃了。寶寶胃口最差的時候,果泥+酸奶還可以吃一罐。放假外出,自帶酸奶或去超市買些酸奶都可以,下午吃點小點心就更好了。
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