產後肥胖是什麼原因
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在女性懷孕的時候,體重都會有一些增加,孕婦們應該將體重控制在合理的範圍,否則容易患上妊娠高血壓。有些女性在懷孕期間體重並沒有增加多少,但是在生了小寶寶之後,體重卻直線上升。那麼,產後肥胖是什麼原因導致的呢?
導致女性產後肥胖的原因有很多,比較常見的就是因爲懷孕使得丘腦下部功能紊亂,這便會讓脂肪代謝出現異常,進而使身體突增大量脂肪。在醫學上將這種現象叫做“生育性肥胖”以及“母性肥胖綜合症”,這屬於較爲常見的產後病態反應。
有些女性產後出現肥胖的情況,並不是患了母性肥胖綜合症,而完全是吃出來的。女性產後身體虛弱,所以有些產婦就會大量的補充營養。如果飲食搭配不合理,攝入的熱量過多,脂肪便會很快的增加,這就出現了產後肥胖。
一般在女性生了寶寶之後,都會臥牀休息,而且在整個恢復期間,產婦的活動量都很少,這就容易使脂肪堆積,進而導致肥胖的出現。女性朋友在產後需要適當的運動,而且飲食攝入要合理,不能吃太多的高油脂、高熱量食物。