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現代人越來越注重養生,雖然知道方便麪不能多吃,但還是沒辦法,只能以此來充飢,既然如此,那麼我們就一起來看看方便麪有什麼比較健康的吃法吧。
可能很多人吃方便麪會選擇簡單的方法,就是直接有開水泡,其實那樣是很不健康的喲,相對健康的吃法是先沖掉一次水,再煮開,裏面的料最好不要下,或者不全下,也可以兑上別的湯,加些健康的料,比如説自家的鹽,蔬菜,肉,雞蛋等等,不僅更好吃,而且吃得更安心哦。
吃方便麪也可以配上水果,可以補充方便麪中缺少的維生素等,因為即使方便麪裏面有包含這些,也是很少的哦。
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