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馬齒莧雖然有很高的營養價值,但它並不是適合所有人的,首先拉肚子的人不能吃馬齒莧,因為馬齒莧為寒涼之品,所以不適宜脾虛胃寒之人食用,因胃部受涼引起腹瀉者都儘量不要食用;大家要特別注意,孕婦也是不能吃馬齒莧的,因為馬齒莧具有滑利之效,孕婦食用會導致滑胎,所以媽媽們要十分小心。
另外還有還有一些不適合與馬齒莧同吃的食物,比如馬齒莧不可用胡椒、該粉調味,而且不能與甲魚同食,若兩者兼食輕則消化不良,重則食物中毒。食物雖補,但要多多注意,否則不僅不能保健,還會危害人體哦。
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