正確認識早洩 男人早洩問題如何預防
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早洩不僅傷害了男性的自尊心,對家庭也有很大的破壞性,在給男性的身體帶來一定的影響的同時,也給心理帶來了一定的壓力。臨床發現,約7成人是假性早洩,可以早日治癒。那麼造成假性早洩的原因有哪些呢?
早洩有真假治療
1、新婚早洩。新婚階段容易早洩,一是新婚階段性興奮特別高漲,對性生活充滿憧憬和憧憬,新鮮感和好奇心,容易刺激射精。二是剛開始性生活,夫妻之間尚未達到滿意配合的境界,性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,易出現射精過早。
2、久違性後迅速射精。夫妻之間很長時間沒有見面了,在性生活中射精的時候,覺得自己早洩了,擔心自己的功能有問題。事實上,射精時間的快慢與性生活間隔的時間長短有反比關係。在長久無性生活的“性飢餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交會較快出現射精。
3、勃起功能障礙。早洩與勃起功能障礙的發病機制不一樣,相互之間無因果關係。但是,也有長時間早洩後勃起障礙的患者。這是心理因素的錯誤。
4、比別人射精快。射精速度完全沒有必要和別人比較。每個人的性生理活動不同,性生活經驗和性生活頻率也不完全相同,所以沒有比較性。
男性應該如何預防早洩?
1、避免辛辣刺激,戒菸、戒酒
餐桌上的很多食物和調味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動物腎和鞭子等)都有補腎的作用,請好好吃。另外,多吃海鮮、豆製品、蝦等助陽填充食品,可以提高體質。
2、應保持平靜的感情
專家表示,早洩的原因與精神、感情、心理等因素極為密切,過度興奮、緊張、憂鬱、興奮、不安、恐懼等可能導致早洩。房間前的感情是否正常,對射精速度有很大影響。情緒激動和緊張,經常導致早洩。動作幅度過大,增強刺激強度,經常加快精度,雙方必須合作。
3、積極參加體育鍛煉
多參加聽音樂、健身房鍛鍊、調節情操、增強體質等有助於預防早洩。
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