導致孩子厭食症的原因 孩子厭食症怎麼讓孩子愛上吃飯

孩子厭食症會影響孩子的發育和成長，孩子出現厭食症可能與消化疾病以及不正確的餵養方式有關，孩子出現厭食症怎麼讓孩子愛上吃飯呢？接下來本站小編就來說說。

孩子厭食症的原因

1、患上了消化系統疾病

當孩子的消化系統發生疾病時，比如腸道發生感染、消化功能發生紊亂、腸道里面有寄生蟲、患有胃炎或者肝炎、口腔疾病或者便祕等都會影響到其飲食。

2、不正確的餵養方式

當孩子挑食或者偏食，會讓身體容易缺乏無機鹽以及維生素，從而讓孩子出現厭食的情況。還有一些孩子喝太多飲料、攝入太多的糖分也會降低食慾，影響消化系統的運轉。因此，要及時糾正孩子不良的飲食習慣，保證孩子的一日三餐正常。

3、孩子吃飯時不專心

部分家長爲了讓孩子乖乖吃飯，會打開動畫片兒來誘導孩子吃飯，孩子一邊看電視一邊吃飯會延長吃飯的時間，把吃飯的注意力集中在電視裏面，會影響食物的消化，時間久了會導致厭食。

厭食症的早期症狀

1.健康兒童的日常評估顯示體重不增或體重下降。

2.否認明顯的消瘦或體重下降。

3.總是訴說冷或穿好幾層衣服。

4.大多數時間手腳摸起來冰冷，皮膚顏色青紫。

5.掉頭髮增多(枕頭上或刷子上的頭髮增多)，頭髮顯得稀疏而乾燥。

6.臉上或身體上長胎毛(類似新生兒身上的軟毛)。

7.哭的時候沒有眼淚(因爲脫水所致)。

8.皮膚髮黃，歸因於胡蘿蔔素濃度增高(因爲吃超量的蔬菜，和/或肝功能差)。

9.訴說頭暈眼花。

10.虛弱。

孩子厭食怎麼讓孩子愛上吃飯

1、多運動

運動能夠調節全身的機能，使脾胃的運化和吸收能力加強，增強食慾。

2、多戶外

曬太陽能夠促進孩子體內合成促進鈣吸收的激素。鈣和鋅有互補作用，體內鋅的含量正常，孩子的食慾自然會好起來。

3、七分飽

當孩子真的沒有胃口時，可以適當地餓一頓兩頓、一天兩天，醒脾開胃。孩子餓了自然會要求吃東西。

4、睡前不進食

孩子滿一歲後，應逐漸將睡前的奶停掉。稍大一些的孩子吃完奶或者其它食物後，玩半小時到一小時，解一次小便後再睡。

5、培養良好的飲食習慣

養成孩子按時吃飯、自己吃飯、吃完飯才能離開餐桌的習慣。讓孩子明白這一頓不吃飽，不到下一餐吃飯的時間真的沒有食物吃。

6、暫時斷掉零食

暫時斷掉孩子的零食，使腸胃得到充分的休息。也使孩子知道沒有零食，只能好好吃飯。

7、保持心情愉快

家長要注意給孩子創造一個愉快的吃飯環境，不要在飯前責備或者打罵孩子。

8、及時添加輔食

在孩子四五個月起就要及時添加輔食，添加輔食應該遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則。

9、不偏食

建議餐食葷素搭配，雜食偏素。少讓孩食肥甘厚膩、生冷堅硬、辛辣刺激的食物。不要隨便給孩子添加補品。

10、保持大便通暢

大便祕結，腑氣不通，則脾胃失於運化而厭食，有便祕問題的孩子要先解決便祕問題。

11、補鋅

補充鋅劑可以改善食慾。平時多食高鋅食物，如扇貝、蝦皮、蝦、蠔等海產品及蛋黃、雞肝等動物內臟。以素食爲主的孩子要適當多吃一些堅果、菌類，而且二者一起加工，補鋅的效果會比較好。

12、中成藥

給孩子服用保和丸、山楂丸、小葵花芪斛楂顆粒等中成藥。小葵花芪斛楂顆粒由黃芪、山藥、炙甘草、茯苓等溫和藥物研製而成，組方藥食同源安全性高，山楂口味孩子也容易接受。它既能補脾益氣、健脾和胃，又能消食導滯，解決積食問題，讓孩子消化好，吸收好，排便規律順暢。