過度瘦容易閉經 推薦四個食療方
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閉經是指年過18歲的女性,月經還沒有來,月經已經來了,但是因爲沒有懷孕的要素而中斷了3個月以上的月經病,臨牀上閉經也容易導致女性不育,所以下面就閉經的原因進行分析。
臨牀上常見閉經的原因主要有
心理因素
不良心理因素引起的女性閉經最容易被忽視,這也是重要的原因。女性月經與神經系統和內分泌系統密切相關,激烈競爭的環境和複雜的人際關係使腦神經系統處於高度緊張的狀態。精神緊張、情緒波動影響神經系統的正常調節功能,導致閉經。對於這類女性絕經一定要做好心理治療,親切的開導、疏泄是最常見的方式,只要保持良好的心態,月經就能很快恢復正常。
過度瘦身
過度的減肥及不恰當的減肥方式有損女性健康,可導致閉經。大腦內有下丘腦,其中存在攝食中樞和飽食中樞。主觀強制要求減肥時,腦皮層強制抑制,迄今爲止下丘腦的兩個食慾中樞發生功能障礙,體重減輕,但也影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞,腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡促進素也減少,閉經。
無節制減肥會引起神經性厭食症,體重下降快,但全身代謝慢下降,體重和月經難以恢復。
閉經是困擾女性的一大煩惱,長期閉經會對女性生殖健康產生不良影響,甚至可能引起不育,必須立即治療,常見的可治療女性不育的方法是
膏外貼
一些醫院用中藥獨特的祕方製作膏,治療閉經效果明顯。一般患者在使用時用生薑擦拭相應的粘貼部位的皮膚,取膏藥直接粘貼在神奎穴(肚臍部)即可,每隔一天更換一次。膏貼穴位,通過皮膚傳播藥效到血液,以滋腎益氣、養血調經、活血化瘀通脈爲主,全面調整女性功能,加快女性子宮血液循環,使經期經血順暢,使月經恢復正常。
鍼灸治療
鍼灸在治療閉經等婦科疾病方面有良好的效果,以長強爲主,效果不顯眼。患者取俯臥位,在尾骨下端和肛門之間的中點凹陷取穴,針刺深1英寸,施加強刺激手法,留針20分鐘,每5分鐘一次。配穴、前三穴針刺、中等刺激、補法或平腹法。該療法必須由專業鍼灸師操作。
中藥食療
中藥種類多樣,效果不同,適用於許多慢性病和困難雜症的治療和烹飪。閉經的女性可以多吃有生津補血、滋陰等效果的中藥食療方,營養師也可以合理組合食材,調整身體。
閉經的治療方法很多,食物療法也是其中之一,閉經常見的食療方有山羊粥、芪歸羊肉湯、牡丹皮燉鰻魚肉、益母通飲等,具體方法如下:
l、山羊粥:
處方:山羊肉20克,何首烏15克
製法:以上各藥煮粥。
服用方法:每天一劑,每月連續幾次服用。
適用於肝腎不足型閉經。
2、芪歸羊肉湯:
配方:黃芪30克,當歸30克,羊肉250克,生薑60克,鹽、水適量。
製法:將羊肉洗淨切塊,生薑切片,黃芪、當歸用紗布包好,放人砂鍋內加水煮至熟爛,去藥渣,加鹽調味即成。
服裝法:每天一次,每月5~7天。
適用於氣血虛弱型閉經。
3、牡丹皮燉鰻魚:
處方:鰻魚1只(約300克),丹皮10克,鹽、水適量。
製法:將鰻魚切成碎片,與丹皮加水燉肉,加鹽調味。
服裝法:每天一次,每月3~5天。
適用於陰虛血幹型閉經。
4、益母通飲:
處方:益母草100克,青皮15克,紅糖50克,水適量。
製法:前二味加水煎,去藥渣,加紅糖。
服裝法:每天一次,每月5~7天。
適用於氣滯血瘀型閉經。
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