準媽媽用電腦輻射大怎麼辦 用它們讓準媽媽遠離輻射

這麼熱的天，本站小編都想休高溫假了，不過比我們體感溫度高一些的準媽媽們肯定也是熱的受不了，各位孕媽們肯定會待在有空調的地方看電腦或者玩手機吧，不過昨天又看到了關於孕婦用手機孩子多動症的機率比較大，可是用電腦輻射又大，怎麼讓準媽媽遠離輻射呢，本站小編帶大家來看看吧。

輻射對孕婦有什麼影響

電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最爲敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對胚胎而言，會阻止其早期細胞分裂，甚至造成細胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發育。科學表明，結合胎兒的發育過程，妊娠期頭3個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。

1—3個月爲胚胎期，受到強電磁輻射有可能導致流產，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;

4—5個月爲胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下;

6—10個月爲胎兒成長期，其主要後果則是免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。

哪些東西的輻射大要遠離

微波爐輻射

危害指數：★★★★微波爐的輻射在家用電器中雖然高居前三，但往往被忽視，對孕媽咪影響比較大。使用時要注意：微波爐不要放在臥室裏，開啓微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品。微波爐不用時要撥掉電源。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因爲烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

溫馨提示：雖然微波爐輻射大，但可防，注意使用時間與距離，準媽咪使用起來還是比較安全的。孕婦在使用微波爐時應注意其說明書上的輻射標準，並且在打開微波爐後儘量離開，保持距離以達到防護作用，還可以在微波爐上加上微波爐專用罩，同時減少使用時間。

電吹風輻射

危害指數：★★★★說到家用電器的輻射，大家往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是“輻射大王”，特別是在開啓和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現爲頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。

溫馨提示：雖然電吹風輻射很大，因爲平時使用的頻次少、持續時間也短，對準媽媽影響不大，還是個很安全的電器，當然能不使用最爲理想。準媽媽洗完頭髮後可以使用市售的幹發毛巾或幹毛帽，把頭髮上的水吸乾。

電熱毯輻射

危害指數：★★★★★日常家用電器中，輻射最高的居然是電熱毯，有多少人猜中了呢?電熱毯通電後會產生電磁輻射，準媽睡在電熱毯上就相當於睡在了電磁輻射上面。另外，像電熱毯、暖宮貼、暖寶寶這種冬天保暖物品容易引起腹部過熱而導致小產。爲了寶寶安全，孕媽還是避免使用電熱毯。

溫馨提示：電熱毯作爲冬天取暖的物品，有很多其他物品可以替代，各位孕媽還是直接放棄使用電熱毯吧。生活中的輻射多種多樣，叫人防不勝防。以上這些給孕媽咪介紹的防範各種電器輻射的方法，擔心胎兒健康的孕媽們，趕緊行動起來吧!返

吃什麼防輻射

紫菜

紫菜含硒，有抗輻射、抗突變、抗氧化的功效。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

西紅柿

番茄中的番茄紅素含量最高。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病等功效，有植物黃金之稱。實驗證明，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。

海帶

海帶是放射性物質的剋星，可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。

大蒜

大蒜中含硒較多，硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用，且大蒜的抗氧化作用優於人蔘。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。

黑芝麻

中醫認爲，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

綠豆

民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證實，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。

黑木耳

黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

辣椒

辣椒抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。