腦供血不足吃什麼食物比較好 腦供血不足慎食哪幾種食物
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
腦供血不足是一種通俗說法,通常指大腦整體水平的血液供應減少,患者適宜進食一些富含優質蛋白、磷脂的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,還應保證充足的碳水化合物。
1、腦供血不足的患者,可適當增加大豆、奶、蛋、魚、瘦肉、蝦等富含優質蛋白質的食物。
2、腦供血不足的患者,可適當增加蛋黃、花生米、核桃仁、松子、葵花子、芝麻等富含卵磷脂的食物
3、腦供血不足的患者,可適當增加新鮮的蔬菜和水果的攝入量,以獲得所需維生素、礦物質等營養成分。
4、腦供血不足的患者,可適當攝入一些米、面、雜糧等,以保證碳水化合物攝入充足。
此外,腦供血不足的患者避免吃高鹽、高脂肪的食物,還應忌菸酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品
幹香菇、幹木耳、油菜、西紅柿
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬大腸、黃油、奶油
更多建議
腦供血不足的患者除飲食調理外,還應注意:
1、患者應合理安排工作與休息時間,保證充足的睡眠,注意勞逸結合。
2、患者應保持良好的心態,避免精神緊張、焦慮等。
3、患者應適量參加戶外活動,例如散步、太極拳等。
4、避免主動或被動吸菸。
5、定期監測血壓、血糖及血脂變化,如有不適症狀及時就診。
6、遵醫囑定時、定量用藥,避免隨意停藥或擅自加減藥物劑量。
腦供血不足是什麼?
腦供血不足的飲食注意事項有哪些?引起腦供血不足的原因
這個方法解決腦供血不足 腦供血不足吃什麼藥
腦供血不足爲什麼會頭痛?腦供血不足頭疼吃什麼藥最好
腦供血不足要查什麼?腦供血不足的症狀是什麼
腦供血不足吃什麼好呢?腦供血不足應該如何治療?
左腦供血不足吃什麼好
治療腦供血不足的小絕招有哪些 腦供血不足吃什麼藥
腦供血不足是什麼引起的?腦供血不足去醫院掛哪科?
大腦供血不足嚴重嗎?腦供血不足有什麼影響?
腦供血不足的症狀是什麼?腦供血不足有危害嗎?
大腦供血不足的危害有哪些?腦供血不足患者不能吃什麼
腦供血不足吃什麼藥有效 腦供血不足藥品大全
腦供血不足吃啥藥
改善腦供血不足的藥有哪幾種?預防腦供血不足睡前不要吃東西
腦供血不足有三大症狀 腦供血不足吃什麼能改善
大腦供血不足吃什麼好
心腦供血不足吃什麼食物好 心腦供血不足吃什麼食物
大腦供血不足吃什麼
腦供血不足的治療藥物有哪些 腦供血不足病人用藥4忌
慢性腦供血不足吃什麼藥 慢性腦供血不足該怎麼辦
【腦供血不足吃什麼好】腦供血不足吃什麼食物調理
治療腦供血不足的藥物
腦供血不足不吃藥能好嗎 腦供血不足吃啥藥治療
腦梗不宜吃什麼食物 腦梗慎食哪幾種食物
腦供血不足是怎麼形成的 腦供血不足的原因
慢性腦供血不足怎麼治療比較快 慢性腦供血不足如何用藥
腦供血不足一般幾天好
腦供血不足吃什麼藥
腦供血不足吃什麼好呢?