腎虧腎虛吃什麼藥效果好?如何預防腎虧腎虛的出現
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腎虛是越來越多多的人有問題,所以腎臟已經成爲一個熱門話題,許多男人選擇更多的中藥,當然,麻煩的人選擇中藥,因爲我們都認爲中藥好,副作用,可以放心吃,事實上,這個想法是錯誤的,許多中藥成分對人體肝腎有毒副作用,所以腎缺乏吃什麼藥?讓我們一起來看看吧。
根據中醫理論,腎臟是一樣的,生命之門是一樣的,內藏元陰元陽,是水火之髒,主藏精華,主骨生髓,在耳朵裏開悟,聽力是腎氣,腰是腎之府,所以腎的生理功能極其重要。古人稱腎爲"先天之本",它實際上是生命的根源。如果過度勞累和淫慾,或長期失去恢復,消耗精氣,就會出現腎虛。
腎虛的人通常分爲腎氣損失和腎陰損傷。腎氣不足可能有四種表現:腎氣不固、腎氣不足、腎陽不振或腎虛水泛。一般來說,有四種表現:面色蒼白、腰脊痠軟、聽力喪失、排尿頻率清晰,甚至不禁滑精早泄yang陽痿,或尿後餘瀝,或形寒怕冷,四肢不溫,或氣喘、長咳、短氣,或下肢水腫,如泥等,腎陰消耗和腎陰虛,或陰虛火旺,一般可見身體虛弱,頭暈耳鳴,少睡健忘,腰痠腿軟,潮熱盜汗,虛煩不眠,遺精,舌紅少苔等症狀。
宜忌原則
腎虛的人應根據自己的情況,吃具有補腎壯腰、強筋健骨的食物;腎陽虛的人也應該吃具有溫補腎陽作用的食物;腎陰虛的人也應該吃一些滋補腎陰的食物;腎虛有遺泄症的人也應該吃一些補腎固精的食物。腎虛的人一般避免吃生、冷、冷的東西,避免吃辛辣、乾的食物;腎虛水腫時,避免鹹飲食,也避免吃煙、酒、洋蔥、大蒜等刺激性食物。
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