男人吃什麼維生素增加精子的活力 維生素B提高男人精子質量
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荷蘭科學家的一項新試驗則發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量,可能有利於生育成功。
據最新一期英國《新科學家》雜誌報道,爲了研究維生素B對男性生育能力的影響,荷蘭奈梅亨大學的科學家對107名已使伴侶懷孕的男性和103名生育能力有缺陷、經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行對比研究。
對血液和精液樣本進行的分析表明,這兩組男性血液裏的維生素B和鋅元素水平基本相當,但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精細胞數目只有500萬到2000萬個,而絕大多數使伴侶懷孕的男性每毫升精液中的精細胞數目均在2000萬個以上。
研究人員將這些男性隨機分爲4組,進行26個星期的試驗:給第一組補充硫酸鋅和安慰劑;第二組補充維生素B和安慰劑;第三組同時補充鋅和維生素B;第四組則給予兩份安慰劑。
試驗結束後,重新對他們的血液和精液樣本進行檢查。
結果表明,生育能力有缺陷的男性中,同時補充鋅和維生素B的那些人,儘管他們在使伴侶成孕的問題上大部分仍然不成功,但他們產生的健康精子數量上升了74%。其它受試者的情況則沒有發生明顯變化。
研究人員還不清楚維生素B與鋅爲什麼能增加精液濃度。他們猜測,可能是這些物質對DNA及轉移RNA的合成產生了某種作用。
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