前列腺增生的預防有哪些 5大方法幫助預防前列腺增生
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有人說前列腺增生的關鍵是治療,不過也有人說前列腺增生的關鍵是預防。那麼,前列腺增生的治療預防有哪些?
前列腺增生儘管目前前列腺增生病因尚不清楚,是一種老年性疾病,但是前列腺增生還是可以採取一定辦法預防,以減少發病的機會。預防的措施主要有以下幾點:
1、及時解除尿道梗阻,包括及時治癒尿道狹窄、膀胱或尿道結石,以免尿路梗阻造成膀胱過度充盈,影響到前列腺。
2、及時治療泌尿系統疾病,尤其是慢性前列腺炎、尿道炎症、膀胱炎症,儘量減少前列腺受累、受刺激的機會。
3、控制性生活:預防前列腺增生症,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增生症。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、適當參加體育活動,有助於增強機體抵抗力,改善前列腺局部的血液循環。
5、應多食清淡易消化的食物,多吃蔬菜、防止大便祕結。少食辛辣刺激之品,戒菸酒,減少前列腺充血的機會。
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