經常吃這些食物容易使男性遺精改善
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遺精是指不會因爲性交而導致精液自行泄露的疾病,遺精困擾了很多人,有些食物不僅不能治療遺精,反而導致遺精的原因!讓我們看看哪些食物會導致男性遺精。
這些食物容易引起男性遺精:
芝麻:
遺精的診斷不僅僅是疾病,食物可能是遺精的禍害!根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。本草求真也警告說下元不固定,便瀑布、陽痿、光滑、白帶不能使用。
海松子:
根據前人的經驗,遺精早泄者不應該多吃,清代醫生吳儀洛在《本草新》中說:不要和平。因爲油的潤滑泄漏了。
牡蠣肉:
性冷,味道甜,根據前人的經驗,遺精和滑精者不吃。清代醫生黃宮繡指出:脾虛光滑者忌諱。”《本草經疏》也認爲:“腎虛無火,精寒自出者非宜。
蝦:
性溫、味甘、有補腎興陽的作用,多吃會加重陰虛火旺和相火妄動的勢頭。因此,對於遺精、早泄、陰莖異常勃起的人,不要多吃。
茭白:
俗稱茭瓜。陽痿遺精者不能吃。正如唐代醫生孟生所說,藤白滑中,不要吃得太多,性滑,冷,下焦寒,傷陽道。隨息居飲食譜也明確警告說光滑的人不要吃。
男性頻繁遺精危害非常大,嚴重會導致不育,因此必須找到改善的方法:
半蹲站樁
挺胸腰,彎膝半蹲,頭直,眼前,雙臂前平舉(意識中雙手握重物,儘量前伸),雙膝保持姿勢每天早晚各做一次,次數自便。
自我按摩法
雙手手指按順時針和逆時針的方向輕輕按摩丹田穴(腹部臍下2指)和腎俞穴(腰部最細部的背部、第二腰椎棘突下側開3指),按摩這2個穴位有助於調整和改善功能。
仰臥收腹
仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上體和兩腿同時迅速上舉,使雙手和兩足尖在腹部上空相觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行1次。每次可做24~32次,隨着腹肌力量的增強,重複次數可逐步增加。
提肛運動法
坐在牀上做收縮肛門的動作,像強忍大便一樣,每天晚上睡覺前進行,每次可以收縮48~64次。收縮時呼吸,放鬆時呼吸,動作柔軟,緩慢,節奏豐富,力量均勻。持之以恆,長期堅持下去必有效果。
冷水浴
另外,每天洗一次冷水浴,或者每天晚上睡覺前用冷水洗陰囊2~3分鐘,可以降低性神經的興奮度。
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