慢性前列腺炎如何保健 遠離前列腺議遠離前列腺病
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慢性前列腺炎是常見的男性泌尿系疾病,反覆或持續的尿頻、尿急、尿痛、夜尿增多,尿開始遲緩、尿線無力、尿線斷裂、滴瀝等症狀,部分老年男性與前列腺增生並存,治療困難
慢性前列腺炎的原因主要與病原微生物感染有關,如滴蟲、病毒、支原體、衣原體、淋球菌的侵入可以成爲慢性前列腺炎發病的直接原因。對於慢性前列腺炎的預防和治療,除了要找出原因,積極抗感染和對症治療外,還要重視自我保健環節。這是因爲慢性前列腺炎的發病機理還不完全清楚,治療延遲,容易重複。因此,簡單的藥物治療效果受到限制。如果能加強自我保健,可能會有少數患者重複,但多數患者可以從中獲利,促進病情緩和,減少重複次數。以下是醫學專家的一些建議。
1、重視心理調節:慢性前列腺炎病程長,易重複,患者煩躁、煩躁、焦慮,意志消沉、悲觀失望,甚至產生抑鬱症狀,影響治療自信和過程。因此,患者在用藥的同時要重視心理調節,充分認識慢性前列腺炎雖然難治,但並非難治,不治病,努力克服不良心理狀態,保持心情愉快,增強治療信心,配合治療。
2、加強飲食烹飪:飲食清淡,營養豐富,刺激少是最重要的,刺激性食物會導致前列腺充血,病情惡化。因此,患者應儘量避免吃辣、酸的食物,如煙、酒、蔥、大蒜、生薑、辣椒、韭菜、胡椒等。
3、良好的生活方式:生活不規則或飲食不當會重複或加重病情,過度勞累會重複病情,便祕會導致前列腺充血,加重病情。因此,患者必須按時休息,避免熬夜,保證充分睡眠,按時吃飯,防止暴飲暴食,多吃柑橘、香蕉、綠葉蔬菜等滋潤腸道的食物,使大便順暢。
4、節制性生活:頻繁性生活可使前列腺充血,性生活不潔可加重感染程度,引起新感染,是慢性前列腺炎重複的重要因素。因此,患者在治療期間要注意減少性生活次數,避免自慰性生活,治癒後半年內也要注意節制性生活。
5、科學合理用藥:慢性前列腺炎分爲細菌性和非細菌性兩種,在醫生的指導下,必須根據檢查結果選擇控制相應病原微生物的藥物,實現科學合理用藥。不要亂買抗菌素自己服用。特別是不要輕信醫生和虛假廣告,減少精神和經濟損失,防止病情延誤。
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