保護前列腺的原則男性必須遵守
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要保護男性前列腺,必須實現6個原則
一個是多喝水。天氣變冷後,很多人的飲用水量減少,飲用水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺和其他器官產生不良影響。普通人每天喝2升以上的熱水,可以通過排尿清洗尿道,促進前列腺分泌物的排出,預防前列腺感染的目的
第二,尿急時不能忍耐。尿急時忍耐,容易引起尿液逆流,對上位器官(腎臟和輸尿管)造成危害,甚至引起腎功能衰竭
第三,戒菸、辣椒等食品,吸菸對前列腺和尿道有刺激作用,短時間會陰部不適,前列腺和膀胱頸充血、浮腫一些追求時尚的男性,爲了得到良好的形體效果,往往穿得較少,忽視了對前列腺的保暖,容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環境可降低前列腺和精道腔內壓力,光滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流順暢。保溫還可以減少肌肉組織的收縮,恢復前列腺的充血、浮腫狀態
5是飲食中立即補充身體營養。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用
6避免長時間坐着,長時間坐着的男性前列腺負擔重,男性應儘量避免長時間坐着7是夫妻生活適度。適度的夫妻生活不僅有助於促進夫妻感情,還有助於男性前列腺健康。八是加強鍛鍊。天氣變涼了,應該繼續適當的運動。
男性前列腺炎會影響生育嗎?
患多患有前列腺炎的男性容易不育,感到沒有面子,給精神帶來了很大的壓力。那麼,男性前列腺炎會影響生育嗎?以下是詳細的介紹。
男科專家說,男性前列腺炎會影響生育嗎?答案是肯定的,患前列腺炎會導致男性不育。爲什麼呢?主要原因是:
一、前列腺液化因子。前列腺液中的液化因子是調節精液粘度的物質,當前列腺發炎時液化因子受損,精液粘度增加,精子活動能力受阻,不育。
二、前列腺液的數量。男性每次射精的精液量一般爲2~5毫升,少於這個量的話就會不育。慢性前列腺炎通常增加前列腺液,精液總量超過正常值,單位精液中的精子數量減少。
三、前列腺液酸鹼度。正常的前列腺液是鹼性的,所以正常的精液也是鹼性的。患前列腺炎時,前列腺中酸性物質增加,鹼性物質增加,精子失去活力。
四、前列腺液質量。男性患有前列腺炎時,前列腺液的質量會嚴重下降,尤其是營養物質和有助於精子產生活力的鋅含量的減少,會使精子不能正常發揮的作用。
男性前列腺炎會影響生育能力,因此患前列腺炎必須及時治療,預防男性不育。
愛吃蘋果的男性前列腺好
蘋果是生活中最普通的水果,但對於慢性前列腺的男性來說確實很好,只要注意飲食,多休息,這些症狀就會消失。同時,多吃蘋果有助於保護前列腺。
現在國內開始採用蘋果食療治療前列腺炎的地方很多。蘋果鋅可以改善鋅不足引起的慢性前列腺炎,鋅是精子的重要組成部分。
蘋果的鋅含量非常大,蘋果的果酸也是治療疾病的非常好的物質,根據研究證明蘋果的鋅含量比藥物豐富,有利於吸收、消化和認可的特徵,前列腺炎男性朋友可以多吃蘋果。
多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時男性附屬性器官的變化顯着,對精子的數量和質量有不良影響。前列腺是精漿鋅的來源,精漿鋅可以爲精子的運動提供能量。
不僅要吃蘋果,還要注意
1、車前草糖水。每次可用車前草100克(生鮮400克),竹葉心10克(生鮮30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先把車前草、竹葉心、生甘草放入鍋中,加入適量的清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,加入糖,煮一會兒就行了,前列腺炎患者每天代替茶喝。
2、冬瓜海帶薏苡湯。每次使用新鮮冬瓜(連皮)250克,薏苡50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏苡洗淨,海帶洗淨切成細片狀。前列腺炎患者將以上三物放入砂鍋中,加入適量的清水煮湯吃。
3、土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去外皮,切成片狀(已曬乾並切成片的,可免此工序),放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。前列腺炎患者每天吃1~2次。
以上是我們介紹的喜歡蘋果的男性前列腺好,有很強的科學依據,所以男性朋友只要注意平時的飲食,預防前列腺就非常簡單,平時要多觀察生活。
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