先治未病:請告訴我預防前列腺炎

本文已影響1.31W人

作爲常見的男科疾病，前列腺炎的危害總是威脅着男性朋友們的身心健康。前列腺炎患者佔泌尿外科門診患者的8%~25%，約50%的男性在一生的某個時期受到前列腺炎的影響。前列腺炎能影響各年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率高。

先治未病:請告訴我預防前列腺炎

可見前列腺炎危害波及的不僅僅是中年人，前列腺炎能治癒嗎？從前列腺炎的發病因素來看，他可能與季節、飲食、性活動、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路綜合徵、職業、社會經濟狀況、精神心理因素等有關。

祖國醫學認爲先治未病，必須從前列腺炎的發病根源消除前列腺炎的危害。讓我們來看看如何預防前列腺炎。

預防前列腺炎的危害，主要保持心情舒暢，樂觀開放，及時解決自己的不良情緒。不要過勞，不要感冒。調整工作、生活節奏，結合工作和休息，避免過度疲勞。根據氣溫的變化適時增減衣服，避免感冒。

保持大便通暢，每天定時排便，在日常飲食中多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，便祕時應及時治療。過有規律有責任的性生活，不應該頻繁，但也不可或缺。注意個人清潔衛生預防前列腺囊腫，每晚洗一次下半身。不喝酒(假日和交往也不喝酒，只喝少量低度酒)。

進行適量的每週至少運動5次，每次運動30分鐘以上，每次運動後，實際心跳次數和年齡每分鐘達到170次。每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起牀後即喝一杯水（70毫升）。坐1小時左右就站起來活動活動。

先治未病前列腺前列腺炎預防

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

乳腺癌有什麼徵兆？請告訴我預防乳腺癌的方法

夏天容易得空調病嗎？7請告訴我預防空調疾病

自我按摩預防前列腺炎

預防銀屑病感染很重要請告訴我三個妙計

請告訴我預防腸息肉的肉的方法

夏天男性的私處保養請告訴我吃健康的前列腺

如何自查乳房疾病？請告訴我四個預防措施

痔瘡多發不要慌請告訴我四個預防！

最新文章

推薦閱讀