前列腺增生患者應加強自我保健
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如果男人年紀稍大,前列腺就會增生,體積會變大,這是正常的生理現象,不治療也不會出現任何問題。因此,最好對前列腺增生採取自然態度。關於排尿不暢的問題,只能個人處理。平時注意自我保健,不要讓前列腺充血,可以解決一半的問題。年紀大了,要求不要太高。
前列腺位於膀胱頸部、直腸前方,形狀如板栗,包圍在尿道周圍。男性進入中老年後,前列腺增大,前列腺增生。雖然這是正常的生理現象,但是如果增大的前列腺壓迫尿道,會出現各種排尿症狀,影響生活質量。如果發生尿積存,結果會更加嚴重。因此,前列腺增生後不能聽。尿路症狀影響日常生活時,患者感到生活質量下降,應採取措施治療。如果反覆發生尿積,也需要考慮手術。
當然,如果前列腺增生沒有任何症狀,是不需要治療的。此外,如果症狀較輕,對日常生活沒有太大影響,也可以觀察跟蹤而不治療。平時可以加強自我保健,特別是在寒冷的冬天,
1、注意保溫,防止感冒。老年人經常在冬天感冒,導致前列腺充血腫脹。有些人甚至不能排尿,所以他們必須使用導管。
2、適當控制飲用水。下午3點以後,應根據個人情況適當控制飲水量,避免夜間多次起牀排尿,增加感冒風險。
3、少吃辛辣食物。冬天氣溫低,喜歡吃火鍋等辛辣食物,但這種食物容易引起前列腺充血。
4、冬季戶外活動減少,但注意不要長時間坐着,節日期間不要長時間坐着打麻將等,以免長時間坐着導致前列腺充血。
5、多吃對前列腺健康有好處的食物,有研究表明吃南瓜子對前列腺健康有好處。
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