青春痘喝涼茶就能好嗎?痤瘡飲食應該注意什麼?
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長痘痘似乎成了現代人的通病,很多人即使過了青春期,臉上也會長痘痘。長青春痘是因爲着火,喝涼茶消除青春痘是理所當然的,但是喝涼茶的人很多,真的能有效地消除青春痘,但是也有人認爲誰都做不到。那麼,涼茶能治療青春痘嗎?長青春痘後吃飯要注意什麼?讓我們一起來看看。
專家:治療青春痘不僅僅是喝涼茶
廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科主任楊健教授在以前的採訪中,也就是中醫所說的肺經風熱證,只是青春痘的原因之一,除此之外,還有陰虛內熱、氣滯血瘀等證明書,喝涼茶、吃清熱解毒的中藥不能解決問題,越長越多,胃氣冷,胃痛
喝涼茶可以治療的青春痘是肺經風熱證類型,也就是青春期男女陽氣旺盛,多吃煎、辣、甜的食物,臉上長青春痘、紅丘疹、膿皰,口渴、大便乾燥、小便黃等現象,在這種情況下喝涼茶
總的來說,楊健教授強調青春痘原因分類多,治療應辯證治療,對症治療,否則只適得其反。
青春痘飲食應注意什麼?這些食物不能貪婪
青春痘的原因複雜多樣,但無論是什麼原因引起的青春痘,在日常生活中注意飲食烹飪當然有助於治療。
一般來說,對青春痘患者來說,辛辣的食物(辣椒、蔥、大蒜等)、高脂肪食物(奶油、豬油、肥肉、雞蛋等)、腥味的食物(鰻魚、蝦、螃蟹、魚等)、高糖食物(糖、糖、糖、糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等)
另外,長青春痘時,請注意不要補充太多。補充劑多爲熱性物質,補充後內熱惡化,病情有可能惡化。
相對來說,清淡富含維生素a的食物可以多吃新鮮蔬菜、金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝等。鋅豐富的食物也要適當多吃,如生蠔、動物肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等。
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