按摩哪些穴位可治慢性鼻炎?按摩4大穴位可緩解鼻炎
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如果你想快速治療慢性鼻炎,試試按摩。經常按幾個穴位治療慢性鼻炎比吃藥好。接下來,讓小編談談如何用按摩治療慢性鼻炎。
1.揉百會穴。用食指、中指、無名指按頭頂,用中指揉百會穴(位置:從兩耳中線與兩眉中線在頭頂交匯處),其他兩指輔助,順時針轉36圈。
2.推鼻樑兩側。用雙手食指和中指按住鼻樑兩側,上下摩擦36次。
3.揉搓迎香穴。用雙手食指按住迎香穴(在鼻子兩側開一點,手指有痠麻感),順時針轉36圈。
以上按摩方法,每天堅持三次以上,持之以恆,療效好。此外,人們還可以熱敷鼻子。
4.推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用雙手中指按壓印堂穴(眉間中點)、食指、無名指輔助,依次向陽白穴(眉心向上一指半)、絲竹孔(眉尾側開一點)、太陽穴推擦36次。
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