生活中如何有效預防貧血
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很多朋友可能忽視貧血的發生，特別是女性朋友，貧血的發生很多。貧血的問題現在向朋友們介紹。任何年齡層的人、男性、女性都可以預防一點，對疾病的預防只有我們自己的健康有信心。
儘量不喝茶，或者不喝濃茶，喝茶不一定很差。這裏只是貧血患者，喝的話貧血現象和輕度貧血患者的病情就會惡化。
關於貧血的原因，無論是慢性疾病引起的貧血還是女性其他原因引起的貧血，都需要注意預防和治療原因，減少貧血症狀的發生，女性在生理日需要注意清潔衛生預防疾病的發生。
還有就是針對預防營養性貧血的現象，需要多增加含鐵較高的食物，比如說海帶、肉類以及魚類、蛋黃、紫菜、黑木耳等等，都可以有效的補充鐵，可以適當的多食用一些。
注意事項:預防貧血的患者，建議根據自己的病因有效預防，不要喝酒。
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