如何護理牙髓炎
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各種疾病除了良好的治療外,疾病的後期護理也非常重要,良好的護理方法有助於恢復疾病,牙髓病的後期護理怎麼樣?詳情請參閱文章的介紹。
(1)注意口腔衛生
從發病因素來看,農村發病率高,口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生,自己保護好的人,不生病也不生病,生病後,早期治療也能取得良好的療效,療效穩定。因此,加強衛生宣傳教育,提高人們的口腔衛生習慣,普及治療不潔性牙齦炎等,發揮預防作用。
(2)避免異物損傷
由於長期食物堵塞、外傷等原因,應引起患者和口腔醫生的注意,及時糾正。特別要避免工作質量低引起的牙周病。填充體和修復體過高引起的創傷合,接觸點不良導致食物堵塞,清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着,形成牙周袋等。
(三)早檢早治療
早期牙周病除去牙石等刺激物,炎症消退後,可取得令人滿意的療效。晚期治療效果差,應經常開展口腔疾病調查,儘快發現和治療。
(4)牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙,去除污垢,保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦,損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙,能夠清除口腔的軟白污垢,食物殘渣和部分牙面菌斑,並能防止一部分牙石的產生,起到按摩牙齦的作用,從而減少口腔的致病因素,促使組織健康,增強其抗禦疾病的能力。
(5)經常敲擊牙齒,鞏固牙根和牙周組織,刺激牙神經、血管和牙髓細胞,對牙齒健康有很大好處。常用的敲打方法是先敲打磨齒36次,下次敲打前齒36次,然後錯誤地敲打狗齒36次,最後用舌頭舔牙齒的星期三、5次就結束了。每天只需兩分鐘,就能取得強牙的良好效果。
(6)小勞強身
勞動可以擴大筋骨,流暢血氣,調節精神,強身健體。特別是腦力勞動者和老年人,經常參加能力強的體力勞動,運動身體對身心有很大好處。
(7)飲食有節
飲食是人體生存的基本條件之一,與人體的關係最密切。壽親養老新書飲食調整說:食者生民之日,活着的人的書也是。因此,飲食充滿谷氣,谷氣充滿血氣,血氣充足肌肉力量強。歷代養生家非常重視飲食學問,倡導清淡。如孫思邈《千金要方道林養性》中說;故每宜淡食;每食不用重肉,喜生百病,常須少食肉,多食飯。飲食清淡自然補益功效卓越,味道濃郁,吃辣容易傷害臟腑。現代醫學認爲,主食米、面、雜糧、人吃後,體內多呈酸性反應的副食肉蛋也呈酸性反應,只有蔬菜消化後纔會產生鹼性反應,多食蔬菜中和酸性,維持體內酸鹼的平衡。老年人的血液要維持微鹼性,清潔腸胃,減少糞便中毒素的吸收,使身體健康。
(8)固齒單側
①薄荷、青鹽等研究結束,每天早上稍微擦牙固齒,效果好。②鹿茸研究結束後,每服1.5克,牙齒可堅固。③羊脛骨灰少,經常擦牙,用於疏鬆牙齒。④仙靈脾最後服用或煎湯漱口,可以固定牙齒。⑤補骨脂60克,青鹽15克,研究結束後擦牙,可治療長期牙痛、固定牙齒。
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