孩子經常便祕該怎麼辦?不要害怕記住這些方法就能輕鬆解決!
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很多家長髮現,自己的孩子不經常排便,有的時候去廁所還拉不出來,這是爲什麼呢?多半是因爲孩子的腸道菌羣失調造成的,當然還有一些其他的原因。
1、腸道功能異常
監護人應有意識地引導孩子培養規律性的排便,排便時間與飲食時間有關,兩者都應培養規律性。若還孩子排便情況異常,很容易使大便在腸道堆積,時間久了會影響孩子的腸道發育,引起腸道功能異常,從而導致便祕。
2、飲食不當
兒童身體弱,處於發育期的兒童不得過度飲食。否則,食物可能會積累,食物可能會積累,但無法有效消化。另外,經常給孩子吃辣刺激物的話,孩子可能會着火。這也會引起便祕的症狀。另外,選擇食物的孩子喜歡吃細食,忽視粗糧等,身體缺乏必要的粗纖維營養素,也會影響腸道功能。
3、藥物作用
兒童的身體免疫力比大人差,容易生病,吃藥是不可避免的。兒童藥物比較謹慎。許多藥物有副作用,但相對出現在兒童身上更明顯,使用一些藥物會導致兒童腸壁暫時麻痹,引起便祕。
兒童便祕的處理方法是什麼?
1、調整飲食結構
我們的消化系統的健康與我們的飲食習慣是息息相關的,想讓孩子有一個好的身體,首先就要培養他好的飲食習慣。儘量使孩子的飲食多樣化,有些孩子會有挑食的情況,比如說偏愛吃肉這樣的,也要糾正他,培養他多吃水果和蔬菜的習慣,此外適當的粗纖維食物攝入對於腸胃的健康也有很大的幫助。
2、改善生活習慣
生活習慣也是影響孩子排便的重要因素,應該讓孩子定時定量喝水保持消化道的溼潤,此外,養成早睡早起的好習慣也是很有必要的,睡眠是孩子身體發育的重要階段,讓孩子養成晨起排便的習慣,可以更好的排出身體廢物,有效改善小兒便祕情況。
3、藥物輔助排便
兒童便祕症狀明顯時,可適當使用開塞露爲兒童排便,但不能頻繁使用。否則,兒童腸道的依賴反而會加重便祕。此外,如果兒童便祕嚴重,必須及時送往醫院治療,以防止其他嚴重疾病的症狀。
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