爲什麼一到下午眼睛就累了?
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眼疲勞又稱視疲勞,是常見的眼科疾病。眼睛疲勞的症狀一般用眼後視物模糊,眼球乾燥、異物感、灼熱感、酸脹感,嚴重時會出現噁心、嘔吐、眼眶疼痛、頭痛等症狀。經常有人講述自己一到下午眼睛就感覺很疲憊,具體表現爲每天大概下午三點之後,眼睛就出現一系列不舒服的症狀,感覺眼睛很勞累,不想睜眼睛也很難睜開眼睛,非常想睡覺。
一到下午眼睛就很疲憊是什麼原因
1、一到下午眼睛就很容易疲勞,如果眼睛還出現明顯的充血,以及乾澀痠痛的症狀,可能是乾眼症導致的,需要及時補充人工淚液眼藥水。
2、眼壓急劇上升,可能是青光眼引起的,需要馬上去醫院檢查眼壓。
3、此外,疲勞時眼瞼下垂,可能與重症肌無力有關。
4、下午眼睛疲勞,與屈光不正確、斜視、慢性結膜炎、眼瞼緣炎等有關。
下午眼睛疲勞如何消除
1、注意不要看電子產品,讀書儘量在明亮的地方,但不要在強光下。進行眼部部穴位按摩,滴眼藥水,在生活中保持良好的心情,充分睡眠。
2、眼睛不舒服時,儘量不要用手揉眼睛,注意眼睛的衛生。平時要合理安排休息時間,不要長時間熬夜。
3、每天可以適當進行眼部保健操,如果佩戴隱形眼鏡,每天要注意做好清潔工作,而且要注意不要長時間佩戴隱形眼鏡。
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