過敏性鼻炎是什麼飲食禁忌？

隨着社會生活水平的提高，過敏性鼻炎的患病率越來越高。停不下來的噴嚏、鼻塞、鼻癢等症狀，讓很多人煩惱。你對過敏性鼻炎有足夠的瞭解嗎？作爲過敏性鼻炎患者，你有什麼飲食禁忌？

1、什麼是過敏性鼻炎

顧名思義，這是鼻粘膜過敏性疾病。最常見的原因是吸入性，如常年過敏性鼻炎是蟎蟲、黴菌引起的，季節過敏性鼻炎是花粉引起的。但是，食物過敏原也有不容忽視的原因。食物過敏原引起的過敏性鼻炎，消化系統腹瀉、呼吸系統氣體促進、皮膚粘膜浮腫等多個系統受到影響。嬰兒免疫系統功能尚不完善，食物種類單一，最常見的原因是牛奶和大豆。成人常見的食物過敏原則有牛奶和牛奶製品、豆製品、雞蛋、花生、堅果、魚和海鮮、熱帶水果等多種。例如，對海鮮和芒果過敏的人們，體內胺大量釋放，眼瞼結膜、鼻腔粘膜和喉嚨發生充血浮腫反應。

2、處理過敏性鼻炎存在的誤區

過敏性鼻炎的正確治療方法是抗組胺藥、抗膽鹼藥、鼻腔清洗等。其病因不是細菌感染，因此使用抗生素對病情沒有幫助，只會引起抗菌，不利於健康。患過敏性鼻炎的人，免疫狀態往往處於亢進狀態，如果不及時就醫，病情就容易惡化。患者應該遵醫囑用藥，不能症狀緩解後就立即停藥，這樣反而容易導致病情反覆，不利於康復。此外，過敏性鼻炎至今尚無根治辦法。患者千萬不要誤信過敏性鼻炎能根治的廣告。預防是關鍵

3、過敏性鼻炎飲食禁忌

飲食營養烹飪，對緩解過敏性鼻炎症狀也有良好效果。應避免吃牛肉、咖啡因飲料、巧克力、乳製品、雞蛋、燕麥、花生、蝦蟹等常見致敏原。辣椒、大蒜等含有刺激成分的食品，容易刺激呼吸道粘膜，儘量避免。患者需要補充菠菜、柑橘、胡蘿蔔等含有維生素c和維生素a的食物。

除以上注意事項外，患者朋友們還要規律飲食，健康休息，避免煙、酒。及時更換、清洗牀單、蓋子，防止蟎蟲及其分泌物，脫離變應原，是應對過敏性鼻炎最有效的手段。