胳膊困是什麼原因?
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手臂困難,出現這種症狀,首先需要考慮的是長時間的疲勞,例如長時間的重物和長時間的伏案工作,肌肉過度勞損,手臂困難的症狀也需要考慮頸椎病和肩周炎引起的症狀,周圍的神經炎和局部的神經卡壓
一、胳膊困怎麼辦
1、過度勞損引起的症狀,只要好好休息一夜就可以緩和,患者也可以局部熱敷,局部按摩,鍼灸緩和,同時也可以清洗疼痛,貼上活血止痛的膏藥治療。
2、若是通過休息和物理治療都不能緩解症狀的話,那便可能是由於炎症而引發的症狀,這種情況下患者就需要儘快去醫院做一下相關檢查,必要的時候可以在醫生的指導下使用抗炎的藥物來進行治療。
二、胳膊困要注意什麼
1、患者要注意休息、勞逸結合,恢復期間不要再提重物或乾重活,這樣有利於胳膊能儘快的恢復。
2、必要時到醫院就診,按照醫生的指示按時服藥,多喝,儘量不要喝酒或吸菸。
3、飲食要注意以清淡的食物爲主,油膩的食物儘量少吃,辛辣刺激的食物也不應該多吃蔬菜和水果。
4、保持適當的活動有助於提高身體免疫力,有助於恢復手臂,但不應參加劇烈運動。
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