睡覺按住胳膊胳膊疼怎麼辦?
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有些患者喜歡睡覺的時候按住胳膊睡覺,這實時是不好的習慣。按住胳膊太長的話,患者自己會感到胳膊疼痛。這是因爲胳膊被壓迫的時間太長,肌肉緊張,勞損的狀態,炎性代謝產物受壓後逐漸堆積的同時,對周圍的尖端神經也產生了刺激,胳膊會產生明顯的疼痛。爲了緩解手臂疼痛的症狀,患者可以使用非固醇消炎止痛藥,改善肌肉緊張狀態的藥物,緩解手臂的局部炎症,減輕疼痛。
睡覺壓迫胳膊疼痛的治療方法
1、患者可以使用具有活血化瘀、舒經通絡作用的藥物,或者用熱水袋加熱,加快血液循環,促進炎性代謝產物的吸收。
2、到醫院鍼灸按摩科進行鍼灸按摩理療,具有活血化瘀、疏經通絡、溫經散寒等作用,對手臂疼痛等症狀有明顯緩解作用。
3、患者長時間按住手臂睡覺,在適當改變睡眠姿勢的同時,活動手臂部位,自己按摩擦,加快局部血液循環,不會產生更嚴重的影響。
睡覺壓迫胳膊的缺點
1、壓迫胳膊睡覺,5小時內不改變姿勢的話,容易影響患者的身體功能,超過12小時甚至24小時,胳膊缺血時間過長,容易導致肌肉壞死。
2、患者睡覺時按住手臂,容易導致局部血氣運轉不良,出現氣滯血瘀、靜脈迴流障礙、手指麻木、肌肉無力等症狀。
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