睡覺的胳膊麻木是怎麼回事?
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一般來說人體是有自主翻身的規律和機率的,因此睡覺的時候很少會壓倒另一隻手臂,從而出現使另一隻手臂麻的感覺。首先要考慮的是,睡覺時患者的手臂長期受到壓迫,緊張疲勞,神經缺血缺氧,引起神經損傷,麻木的手臂釋放出大量造型因子,之後刺激周圍的神經引起麻木疼痛。另一方面,患者患頸椎病可能會引起手臂麻木和手臂拉傷。
睡覺胳膊麻怎麼辦
1、絕大多數胳膊麻解除胳膊壓迫後可以緩解,恢復正常,有些患者長時間壓迫胳膊可能會導致腦缺氧、缺血,必須重視這個問題。
2、患者在日常生活中,一定要注意睡覺時的姿勢,可以交替側臥或者平躺,儘量不要採用手枕着頭的睡姿,如果患者睡覺後無法控制自己,可以在睡覺前在身體兩側放枕頭,避免血管神經受到壓迫。
3、患者頸椎病引起的睡眠手麻木,需要從頸椎病開始治療。
頸椎病如何治療
1、頸椎病早期,患者可貼膏藥治療頸椎,緩解疼痛,消腫,活血化瘀,消炎,貼膏藥有助於緩解頸椎病發作時的不適。輕微患者每12小時更換一次,嚴重患者每8小時更換一次。
2、使用膏藥需要醫生的指導,最好同時進行物理治療,配合頸椎的康復訓練。
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