腸胃炎患者可以喝牛奶嗎?專家教你這樣輕鬆應對腸胃病!
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在日常生活中,有些人不注意健康的飲食習慣或衛生,導致胃腸炎。患有腸胃炎的患者通常會有噁心、嘔吐、胃痛、拉肚子等一系列不良反應,影響患者的身心健康和生活質量。因此,出現腸胃炎時,需要及時展開治療。此外,在治療腸胃炎期間,還需要注意飲食問題,避免再次加重腸胃炎。那麼,胃腸炎患者可以喝牛奶嗎?飲食方面需要注意什麼?
廣東省人民醫院消化內科戴世學主治醫生接受醫聯媒體採訪,解答胃腸炎相關內容。戴世學醫生告訴我們,胃腸炎一般指急性胃腸炎,急性胃腸炎的原因往往是飲食不當引起的。食物中含有細菌、病毒等不乾淨的成分,可能會誘發急性胃腸炎。
腸胃炎怎麼治療?
腸胃炎一般稱爲急性腸胃炎,是非常常見的消化道急症。醫學上稱急性胃腸炎爲自限性炎症,自限性疾病是指自己好轉或痊癒。
戴世學醫生介紹,如果急性腸胃炎出現比較輕微的嘔吐、上腹痛等症狀,可以自行緩解,不一定需要用藥。如果是輕微的拉肚子,也可能是自己好,也不需要用藥。急性胃腸炎的症狀稍微以嘔吐爲主,胃復安、腹可安等藥物可以緩解症狀。
如果患者腹瀉嚴重,適當使用止瀉藥,如利烏蒙脫石散、易蒙止或益生菌。因此,總的來說,急性腸胃炎是一種相對較輕的消化道疾病,有一定的治癒率,或者經過一定的對症治療後會有所改善。
腸胃炎患者可以喝牛奶嗎?
很多患者問,如果患有腸胃炎,爲了更好地保證營養攝入,可以喝牛奶嗎?戴世學醫生提醒,對於患有急性腸胃炎的患者,不建議患者喝牛奶。牛奶中含有較高的乳糖,但乳糖分子化合物,分子量大,滲透壓力也高。
急性胃腸炎患者喝牛奶後,牛奶中的乳糖在腸腔中形成高壓,滲透性浮現。滲透壓力上升後,腸腔內分泌大量水分,腹瀉惡化。因此,在急性胃腸炎的情況下,特別是腹瀉頻繁的情況下,請儘量不要喝牛奶。同時,常見的發熱豆漿、豆漿等含乳糖量高的飲料也需要避免飲用。
腸胃病患者在飲食方面需要注意什麼?
腸胃疾病與飲食密切相關。因爲腸胃是接受食物的第一關。攝取的食物在胃腸道消化吸收後,進行相關代謝,最後通過腸道排出是人體食物消化的生理過程。因此,注意飲食健康對腸胃疾病患者來說確實很重要。
戴世學醫生強調,腸胃道疾病的飲食注意事項,需要根據不同的病因來區分。但是總體來說,胃腸道疾病飲食的大體原則是清淡、適當的高蛋白、低纖維、低乳糖的飲食原則。
上述豆漿、牛奶等含有高乳糖的飲料除了避免飲用外,對於有慢性腹瀉、腸痙攣的患者,還要避免高纖維食品的攝取。常見的有葉蔬菜、香菇、西紅柿等纖維含量高、不易消化的食物需要避免使用,但青瓜、冬瓜等纖維含量低、容易吸收的食物可以適當食用。此外,一些硬而酸的食物,如蘋果、番石榴和其他水果,也應避免食用,以免對胃造成二次刺激。
由上述可知,胃腸炎的發生一般是由飲食不當引起的。腸胃炎發生時,症狀輕時,可休息自行恢復,但症狀重時,需要對症治療。此外,患有腸胃病的患者在飲食上應注意清淡、適當的高蛋白、低纖維和低乳糖的飲食原則。牛奶、豆漿等含乳糖量高的飲料,常見的蘋果、有葉子的蔬菜、香菇、西紅柿等食物也需要避免。
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